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第一章 冲击和缓冲动作原理 第一节 冲击动作原理 一、冲击动作的表现形式 人体对器械 一、冲击动作的表现形式 人体对人体 一、冲击动作的表现形式 人体对外界环境 一、冲击动作的表现形式 器械对器械 一、冲击动作的表现形式 器械对外界环境 二、冲击动作原理 动量定理——F(t1?t0)=mv1?mv0 计算平均冲击力 已知该运动员体重60公斤,从蹦床上起跳后最大高度达8米,下落到蹦床后经过0.2秒停止,求运动员受到的冲击力是多大? 动量守恒定律及其应用 根据动量定理——F(t1?t0)=mv1?mv0,当人体不受外力或合外力为零时p=∑mv= 常量,——当外力远远小于内力时,也可近似地看成动量守恒。 动量可以在人体内部或人体与器械之间传递 大力踢球 乒乓球上下旋球的前冲 β α 乒乓球上下旋球的前冲效果 上旋球前冲效果 下旋球前冲效果 当乒乓球上旋速度越大时,ΔV越大,因而,反射角β也越大,球的前冲效果就越大 当乒乓球下旋速度越大时,ΔV越大,因而,反射角β也越小,甚至为负值,球会上弹,甚或反弹回去 怎样提高冲击效果 第二节 缓冲动作原理 结束性缓冲动作 过渡性缓冲动作 控制性缓冲动作 缓冲动作力学原理 缓冲动作减小冲击力、肌肉退让性工作和积累弹性势能 缓冲动作的特征
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