大学生心理困惑及异常心理(1).pptVIP

大学生心理困惑及异常心理 小军的痛苦生活 小军是一名在校的大三学生，性格内向。自小收到父亲传统而严格的教育，要求自己当个好孩子，养成了做事一丝不苟、认真细致的习惯，凡是从严要求自己。小时候上课时会严格遵守老师的要求将双手放到课桌上，几乎一堂课也不变换姿势。到了中学，看到有女生穿着露脐装就会批评她们不文明，并且一到夏天就会控制自己不看女孩子的胳膊，怕自己会变成坏孩子。 从大二开始小军每次洗手都要反反复复洗数十遍，总害怕细菌残留；放假在家晚上入睡前还要下床反复检查煤气阀门是否关闭，总害怕忘了关阀门导致自己和家人煤气中毒，虽然明知自己的担心有些过分也不必要，可就是无法控制自己，还会不住地反复检查确保安全；每当和同学们面对面说话，就会觉得对方的唾液会溅到自己的脸上，很脏，要反复洗脸；每当经过垃圾桶，都会觉得垃圾桶周边的空气里含有大量污浊的灰尘和细菌，很脏，回来后也要反复洗脸、洗手，否则就赶到心慌气短、焦虑不安，为此十分苦恼，不得不暂时休学前往专科医院就诊治疗。 【思考】小军怎么了？他应该怎么办？ 心理健康标准 健康的标志 1．有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不 感到过分疲劳紧张。 2．处事乐观、态度积极、勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔。 3．善于休息、睡眠良好。 4．应变能力强，能适应外界环境的各种