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单杠——教学设计与反思
教学内容:单杠慢翻上
教学对象:初二男生
课型:新授+复习
教学目标
1.认知目标:理解本课内容的动作概念和技术结构。
2.技能目标:初步掌握悬垂屈臂依次慢上成支撑的技术,复习掌握一脚蹬地翻上成正撑的动作。
3.情感目标:培养学生勇敢顽强、克服困难、挑战自我、互帮互助的优良品质。
二、设计思路
本节课以单杠动作慢翻上为载体,通过教师引导及学生的切身练习和体会,使学生初步掌握悬垂曲臂依次慢上成支撑的技术,并复习掌握一脚蹬地翻上成支撑的动作。在教学过程中,通过组织游戏和徒手操活跃课堂气氛并使学生很好进入课堂中,提高身体适应能力。基本部分中,学生在老师的指导下学习慢翻上的动作技术,让学生在做与保护帮助的过程中体验互助与成功的喜悦。整个教学过程力争出现教师主动引导,学生积极参与的教学思路,增强学生对运动技能的学习兴趣。
单杠-慢翻上教案
教
学
内
容
单杠:
慢翻上(男)
教
学
目
标
1.认知目标:理解本课内容的动作概念和技术结构。
2.技能目标:初步掌握悬垂屈臂依次慢上成支撑的技术,复习掌握一脚蹬地翻上成正撑的动作。
3.情感目标:培养学生勇敢顽强、克服困难、挑战自我、互帮互助的优良品质。
部分
教学内容
时间
教师主导
学生主体
组织形式
时间
阶段目标
准
备
部
分
12
1.体育委员集合整队检查人数并汇报。
2.师生问好。
3.安排见习生。
4.游戏
5.徒手操:
上肢运动
体侧运动
体转运动
腹背运动
踢腿运动
腕踝运动
2
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4
4
1.督促学生集合
2.向学生问好
3.安排见习生
4.讲解游戏方法、规则
5.组织学生做游戏
6.教师提出动作名称、反馈
7.组织学生练习,并纠正错误动作
1、听口令在指定地点集合
2、向教师问好
3、见习生在旁见习
4、听讲解
5、按要求参加游戏
6、创造动作
7、按要求集体练习
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四列横队
游戏组织形式:
徒手操组织形式同游戏
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2*8
1.集合快、静、齐
2.精神饱满,注意力集中
3.气氛活跃
4.进入运动状态
5.发展个性、创造力、思维能力
6.提高身体适应能力
基
本
部
分
28
一、慢翻上
重点:引体翻腕压杠立肘协调一致
难点:引体倒肩举腿
保护与帮助:帮助者站在侧后方,在其引体举腿时,一手托其殿部一手向下拉其肩部,帮助其完成。
20
1.?讲解、示范
2.指导学生练习
3.?反馈、纠正错误动作
4.邀请学生示范
5.?表扬鼓励
6.?督促学生练习
7.引导学生体验成功的喜悦
1.听讲解、看示范
2.学练方法1低杠上体会翻腕压杠动作(自由体会)
2引体向上胸靠杠(下肢也应该紧张一些)
3帮助下练习引体翻腕压杠立一肘,再立一肘成支撑动作
4低杠处蹬地翻上
5帮助下完成慢翻上过渡到独立完成
慢翻上组织:
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3-4
3
3
2
3-4
1.理解动作的技术结构
2.学会各种的练习方法
结
束
部
分
5
1.放松操
2.总结
3.收回器材
4.下课
?
?
5
1.提出问题
2.反馈辅导
3.组织学生练习
4.?总结表扬
1.积极参与练习
2.听音乐身心放松
3.收回器材
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*
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8*8
1.身心放松
2.归还器材
3.轻松愉快地结束本课
场
地
器
材
单杠区、操场一角、竹竿2根、垫子6块。
预
计
效
果
1、平均心率:
2、强度指数:
3、练习密度:
课后小结
教学反思:单杠是男子竞技体操项目之一,而初中单杠教学与技能体操的单杠练习时有明显区别的,从练习对象上看:初中单杠教学不仅面对男生,而且也面对女生,可是在本节课中我却忽视了女生的安排,在思想上缺乏尝试,忽略了女生的素质能力练习。在今后的教学课程设计中应该全面考虑,男女生兼顾。
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