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- 2019-03-31 发布于浙江
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皮肤护理课程 之 四季护肤理念—春夏篇 ----Kevin /张 四季护肤之春季篇 季节与美容的关系 人体五脏与外界环境存在着相互通应、收受的关系,风、暑、湿、燥、寒五气内应心、肝、脾、肺、肾五脏,并与春、夏、长夏、秋、冬五季相应,季节与人体五脏之间存在着特殊的易感性。 大自然的规律是“春生、夏长、秋收、冬藏”,人体的皮肤生理也是随着季节的变化而变化的。 春季护肤之道之一 -- 春季保湿 水与问题性皮肤的关系 水与色斑形成的关系 水与敏感性皮肤形成的关系 水与皱纹形成的关系 水与暗疮形成的关系 皮肤类型特点及养护要点: 皮肤水分的获得途径 从机体内部获得 。每天我们需要喝足够的水来保证机体内的含水量。 从外界供给。从外界补充水分主要是通过皮 肤护理,使用具有高效保 湿精华成分的产品,可 以迅速补水,同时防止水 分蒸发。 一天要喝多少毫升的水? 一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。 春季美目问题之内外玄机 金鱼眼 熊猫眼 色素性黑眼圈 眼袋 缺水性皱纹 春季护肤之道二 --防晒美白 春季是全球臭氧层含量最 少的季节。 过冬的肌肤对太阳的抵抗 力较弱,很容易带来伤害。 4月底5月初受到伤害的皮 肤,要六月份才能出现晒斑. UVA 与 UVB对人体的危害 UVA 导致肌肤衰老,产生致肌肤老化的游离基,引起胶原蛋白和弹性蛋白的退化,使肌肤变黑。 UVB 对表皮的作用强,引 起红色的皮肤炎症,容易引起 色斑和皮肤纹理混乱。 防 晒 知 识 为什么要防晒? 紫外线的分类 UVA长波—晒黑紫外线。但能穿过真皮层,加速皮肤老化、松弛、皱纹等。一年四季都存在。 UVB中波—晒伤紫外线。穿透表皮层,使皮肤水肿、红斑、灼痛、脱皮等。夏季是最强烈. UVC短波—波长最短,能量最大,如果直接照射到皮肤,会使皮肤灼伤,脱皮,甚至致使皮肤病变。 SPF—— 防晒系数(SUN proteetion Factor)表明防晒用品对UVB所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的 SPF=使用防晒产品皮肤产生红斑时间/未使用防晒产品产生红斑时间 SPF1=15-20分钟(产生最低红斑剂量) 防 晒 知 识 防晒系数SPF:*SPF是指防晒的效果强弱 程度而言 SPF1 防晒时间为15分钟 SPF4-8 适合阳光不强烈的阴天或室内使用 SPF15-18 适合日常防晒(上、下班、逛街) SPF18-25 适合旅游、游泳等户外活动 SPF35以上 适合在强烈阳光下长时间活动 PA—— 是防晒产品对UVA所能发挥防晒效能高低的标示。 一般被分为3个阶段,以+号来表示 PA+代表有防护能力 PA++代表有一般防护能力 PA+++代表有较强防护能力 防 晒 要 点 提前使用:进行户外活动时,提前30分钟擦防晒品,需1~2毫升的量。 香水与防晒品不要作用于身体同一部位上 有效的防晒是每隔一两个小时就在暴露于阳光下及衣服清薄的部位,用SPF15且带防PA标识的防晒品 物理性和化学性防晒 物理防晒的主要成分:紫外线屏蔽剂 优点:是将大部分阳光阻隔在外,过敏发生几率很小,防晒时间较长。 缺点:是使用时会像粉霜般不好涂抹开,堵塞毛孔令肌肤无法呼吸。 化学防晒的成分主要是:紫外线吸收剂 优点:透明感好,清薄透气、易于涂抹。 缺点:防晒时间有限制,要及时补充,很可能造成皮肤敏感,光敏感者不能用。 关键词:化学防晒和物理防晒结合,清爽透气 物理性和化学性防晒 防晒霜的选择 高指数防晒品市场走势日渐趋高:一是因为大家对紫外线的危害日益重视二
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