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《中国慢性病报告》 中华人民共和国卫生部疾病预防控制局 中国疾病预防控制中心 2006年5月 竹康宁——血脂异常的危害 竹康宁——血脂异常的危害 竹康宁——需调节血脂的人群 1、饮食不规律 2、缺乏运动 3、吸烟 4、过量喝酒 5、工作压力大 6、精神紧张 7、有肥胖、高血压、糖尿病、心脏病家族史者 8、肥胖、高血压、糖尿病、心脏病等疾病患者 竹康宁——调节血脂，保护心脑血管 清除活性氧自由基 抗氧化 降低血脂和血胆固醇 国珍牌竹康宁降脂的选择性，正好是升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，是非常理想的降脂和调节脂代谢的保健珍品。 竹康宁——调节血脂，保护心脑血管 国珍牌竹康宁片，是世界上第一个将竹叶黄酮加以开发利用的高科技产品，是具有调节血脂功能的保健食品，它的问世，为人类第一杀手——心脑血管疾病的防治开辟了一个新的领域。 亚麻籽油 亚麻籽油是陆地上最健脑的食品，堪称“学生食品”或“知识分子食品” Ω-3脂肪酸存在于海洋鱼类、坚果类等食物中，是大脑发育最需要的脂肪酸，又是人体不能自身合成，必须从食物中摄取。 Ω-6脂肪酸时把双刃剑，一方面可以降低坏胆固醇，保护心脑血管，另一方面摄入过量，导致心脑血管疾病的高发。 亚麻籽油 中国营养学会倡导食用油中Ω-3脂肪酸与Ω-6脂肪酸的比例应该是1：4。 缺乏Ω-3脂肪酸影响记忆力和思维力，影响婴幼儿的智力发育，还有可能造成老年痴呆、抑郁、脑疲劳、学习及工作能力下降。 亚麻籽油——个性化食用方法 亚麻籽油降脂凉菜 【配方】黑木耳、洋葱、黄瓜、醋、盐、亚麻籽油适量。 【做法】凉拌菜，淋入适量亚麻籽油 【适应人群】适用于中老年人降低血脂，预防心脑血管疾病。可配合竹康宁使用。 亚麻籽油——个性化食用方法 亚麻籽油健脑粥 【配方】核桃、板栗、大米、盐、香菜、亚麻籽油等作料。 【做法】核桃、板栗、大米等熬粥，粥熟后，放入少许盐和香菜，食用之前淋入适量亚麻籽油。 【适应人群】适用于青少年、白领等健脑使用，可配合薇藻亚麻籽油软胶囊使用。 亚麻籽油——个性化食用方法 亚麻籽油美容果汁 【配方】木瓜/黄瓜/苹果等水果。 【做法】榨汁，淋入适量亚麻籽油 【适应人群】适用于女性朋友美容、减肥等，可配合竹叶清茶使用。 亚麻籽油——个性化食用方法 亚麻籽油的小资情调 【做法】与花生酱/椰子酱/可可酱/芥末等任意一种制成混合调料。 【吃法】面包、三文鱼等 【点评】这才是健康新生活！ 亚麻籽油——个性化食用方法 亚麻籽油的平民情结 【做法】直接用于豆腐脑、粥、炒菜、火锅调料等食品中食用。 【点评】这也是健康新生活！ 亚麻籽油的优势——情商智商 （一）提高情商和智商 提高控制情绪的能力，预防和缓解抑郁症。 （二）产地优良，工艺精湛 内蒙古大草原的纯天然、无污染 低温物理冷榨工艺 产品含90%以上不饱和脂肪酸，其中Ω-3系列不饱和脂肪酸——α-亚麻酸的含量高达57%，维生素E含量达80mg/100ml。 使用小窍门——缓解便秘 一、阴虚便秘 体形较瘦，性格较急，五心烦热，怕热等，便秘属于肠道水分不足导致，可以用亚麻籽油调整便秘。 使用小窍门——缓解便秘 二、湿热便秘 体形壮实，性格较急，易生痤疮粉刺，嗜酒等，便秘属于湿热粘滞导致，可以用亚麻籽油和竹叶清茶搭配以调整便秘。 使用小窍门——缓解便秘 三、气虚便秘 面色苍白或萎黄，易疲劳，容易感冒等，便秘属于气虚不足以推动大便排泄所致，可以用亚麻籽油搭配松花粉、松花木寡糖以调整便秘。 使用小窍门——秋季润燥 秋季燥邪当令，人体容易出现口干、唇干、鼻干、咽干、皮肤和大便干燥等，可以用亚麻籽油润肠通便，缓解燥邪对人体的伤害。 使用小窍门——秋季润燥 中医将燥邪分为温燥和凉燥。 温燥：天气热而干燥，配合竹叶清茶。 凉燥：天气冷而干燥，配合松花粉。 亚麻籽油讲解重点 1、Ω-3脂肪酸和Ω-6脂肪酸的特点。 2、亚麻籽油的个性化食用方法 3、亚麻籽油强健情商和智商 4、亚麻籽油缓解不同的便秘 5、亚麻籽油缓解秋季的干燥 松花参宝——对抗疲劳 轻松生活 疲劳症的早期是有信号的，我们可以根据信号进行自检，以确定自己的疲劳程度。请进行下面的测试，看看您是否已经加入“疲劳一族”了。 ·早晨懒得起床；□ ·电车或公交汽车来了，也不想跑着赶上车；□ ·上楼时常常绊脚；□ ·写文章或报告时，总爱出错；□ ·说话声音细而短；□ ·不愿与同事们谈话；□ ·总托着脸呆想；□ ·过分地想喝茶和咖啡；□ 松花参宝——对抗疲劳