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江西师范大学体育学院武术（课程） 教 教 案 教学单位：体育学院 任课教师：曾凡文 教学班级：08级运训 开课学期：第2学期 课程类别：专业基础 时间：2009.9-2010.1 武术基础教学进度 周 次 课 次 内 容 备 注 1 1 简介武术基本知识、手型、步型、拳法 2 正踢腿、侧踢腿 2 3 里合腿、外摆腿 4 简介24式太极拳的基本知识、弹腿、蹬腿 3 5 24式太极拳第1、2动、弓步组合 6 24式太极拳第3、4动、马步组合 4 7 理论：武术套路、散打的组织与裁判 8 学习24式太极拳5、6动、仆步抡拍 5 9 学习24式太极拳前7、8动、仆步组合 10 学习24式太极拳9、10动、歇步组合 6 11 学习24式太极拳11、12动、虚步组合 12 24式太极拳第13、14动、腾空飞脚 7 13 24式太极拳第15、16动、旋风脚 14 24式太极拳第17、18动、复习基本功 8 15 24式太极拳第19、20动、复习基本功 16 理论：武术技法分析 9 17 24式太极拳第21、22动、五步拳 18 复习基本功、五步拳 10 19 24式太极拳第23、24动、预备式、直拳、基本步法、掼拳 20 复习24式太极拳、抄拳、转身鞭拳、踹腿、鞭腿、 11 21 复习24式太极拳、蹬腿、转身后摆腿 22 复习24式太极拳、、直拳的防守与反击、掼拳的防守与反击 12 23 复习24式太极拳、抄拳的防守与反击、扫腿、抱腿前顶摔 24 复习24式太极拳、夹颈过背摔、抱背过背摔、接踹腿勾踢摔 13 25 复习24式太极拳、接踹腿别腿摔、接腿抹脖勾腿摔、接鞭腿别腿摔 26 左直拳+左踹腿+左直拳、左掼拳+右鞭腿+左掼拳 14 27 右掼拳+右蹬腿+左掼拳、左直拳+左鞭腿（低）+右鞭拳、 28 左踹腿+左直拳+右鞭腿、复习 15 29 复习散打技术组合、复习太极拳 30 散打组合技术考核 16 31 理论：武术运动教学理论与方法 32 24式太极拳考核 说明：1、基本功练习应作为每次技术课的教学部分。 2、每次课都必须复习前面课的内容。 3、技术考试由教学小组采取集体评分的办法进行，评分教师的平均分为学生考试的成绩。 江西师大体育学院教案 任课教师：曾凡文 班 级 08级运训 课 程 武术基础 课 次 1 教学 内容 简介武术基本知识、手型、步型、拳法 1.学习手型:拳 掌 勾 2.学习步型:马步 弓步 仆步 歇步 虚步 3.学习拳法 教学 目标 1、通过学习使学生掌握本课教学内容。 2、使学生了解武术的功能，逐步培养对武术的兴趣爱好。 3、培养学生团结协作的精神和互帮互学的良好品德。 4、注重学生基本能力的提高。 课的部分 时间 课的内容 教学组织与步骤 教师活动 学生活动 负荷 一 准 备 部 分 17 分 钟 1、集合学生。 2、师生行抱拳礼问好。 3、宣布本学期教学内容、要求。 4、安置见习生：随堂观摩学习。 5、慢跑 6、徒手操 7、游戏:网鱼 1、师生问好（互行抱拳礼） 2、点名 3、宣布本学期教学内容、要求及本次课的学习任务内容，提出课堂要求 4、安排学生绕场跑步（提示跑的方法，线路） 5、领学生活动各关节 （1）活动颈、肩、肘、胯、膝、踝、腕、腰 （2）让学生按口令做身体练习,示范动作 （3）提出动作要求 （4）口令 2X8拍 （5）组织学生压腿、拉肩、下叉、压踝 （6）个别给予助力 （7）提示动作要点 （8）个别纠正动作 6、讲解游戏规则 1、集合队行： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ Δ 要求： （1）整队快、静、齐 （2）精神饱满，注意力集中 2、向教师问好（行抱拳礼）、班长报告人数 3、慢跑的组织：成一路纵队，圆形饶场跑，间隔1米；要求：循序渐进、主动、积极、充分，防止伤害事故的发生。 4、徒手操的组织：成三列横队散开；要求： （1）注意听讲 （2）身穿运动服装 （3）队伍整齐 （4）见习生随堂记见习笔记 （5）随教师做动作 （6）充分活动各关节 （7）按口令完成动作 （8）认真完成每个动作 5、游戏 中 二 基 本 部 分 58 分 钟 学习武术基本功 1.学习手型:拳 掌 勾 2.学习步型:马步 弓步 仆步 歇步 虚步 3.学习拳法 1、教学步骤： （1）讲解示范 （2）领做 （3）个人体会动作 （5）组织学生集体练习 （6）分组练习：两人一组互帮互学。 1、介绍太极拳的身体姿势的要求 示范太极拳的基本步法，讲解动作的基本要领。 领做 4、让学生观察动作特点，提示要点及关键环节 5、个别纠正动作错误 6、口头提示动作，评价，反