大学生完美主义、心流倾向与心理幸福感之结构-ntcuir-台中教育大学.PDF

國立臺中教育大學諮商與應用心理學系 碩士論文 指導教授：游森期 博士 大學生完美主義、心流傾向 與心理幸福感之結構方程模式分析 研究生：籃文彬 撰 中華民國 一百零 一年六月 誌謝 正因為苦，正因為自己甘願通過那樣的苦，至少在那過程中，我 們才能找到一些自己正活著的確實感觸。生活的品質，並不在於成績、 數字和名次等固定的東西上，而是流動地包含在行為本身中，我們也 可以找到這種認識 (順利的話) 。 （村上春樹，2007 ：關於跑步，我說的其實是 …… ） 能夠在兩年內順利完成論文，要感謝的人真的很多，但我想還是不要用「要 感謝的人實在太多，所以就謝天吧 」這種一筆帶過的敷衍話語 ，我覺得那跟「要 改的缺點實在太多，所以就改天吧」是差不多的意思。在研究生的身份之外，身 為一個小說家與正向心理學及敘事治療取向的愛好者，我想，還是盡可能好好地 細數一下屬於我的這一路走來的幸福吧，集合這眾多的小確幸之後，屬於我的世 界的建構因子想必是會充滿溫暖光彩的。 先從終點開始講。論文能夠順利完成，最要感謝的人無疑是 我的指導教授 游森期老師，從您「正向心理學研究」的課堂上，我確定了我的研究主題；統計 方面的指導與提點，更是讓我能夠免於迷失在數字、符號、語法，與報表的迷霧 之中；我們的研究團隊總是充滿著輕鬆愉快的氣氛，實在讓我很難想像什麼是「研 究生與指導教授之間的不合」這種江湖傳言，當然 ，就像每天還能看到太陽好好 地從地平線升起一樣 ，這是好事。 感謝撥冗擔任論文口委的韓楷檉老師和李仁豪老師 ，對於論文需要改進與 補充之處，感謝您們的不吝指教，如果這本碩士論文在哪些部分有 了更好的品質 ， 無疑是您們的提點所致，非常感謝您們。 能在大學畢業、服 完兵役，以及工作兩年之後，又回到學校來念書 、繼續 朝夢想前進， 不能不提到大學同學雪姬、娃娃、Serina ，看到妳們朝自己的夢想 前進、築夢踏實，聽妳們說著那故事中的喜怒哀樂，確實讓我下定決心，不能讓 生命就那樣無所謂地虛耗下去。能夠往自己的夢想邁進，品嚐那其中獨特的美麗 與哀愁，真的 ，就像在胸口插著一把匕首那樣，痛、並且快著！ 非常浪漫。 在研究所的求學過程中，感謝王櫻芬老師 ，您的課是一種挑戰，一種讓人 明知不可能完美，卻又想勉力一試的挑戰；您在學業上的要求、研究上的嚴謹、 專業上的風範，在我心中形成一種模範、一種遭遇兩難或是傾斜時能夠有所依憑 的根本。感謝許皓宜老師，感謝您在諮商專業上的指導，每次上您的課總是讓人 獲益良多；在您身上，我看見了身為一個人的彈性、輕鬆、幽默，您總是看見每 個學生的優勢，毫不吝嗇地加以讚賞與提醒，所以， 我終於能將自己的自我認同 從 一個 「出過小說的人」轉變為「小說家」。 在求學過程中，實際接觸了個案，也 接受了近二十次的個人諮商 。感謝 我 的專業督導與 兩位諮商心理師，讓我對於自己能夠有更多的整理、更多的理解， 讓我對諮商的專業生涯從一開始的疑惑與不安進展到目前的確定與踏實，未來會 如何尚未可知，但人生的確就是不斷的解構與建構吧。諮商與寫作，目前的我會 持續並行，至於未來會有什麼變化，拭目以待。 從一個愛自言自語、寫網誌的大學生，變成一個出版了自己的小說的小說 家，這一切往往還是像夢一樣讓我覺得不可思議。感謝村上春樹先生，感謝您在 29 歲那年躺在神宮球場的外野草皮上 ，因為聽見一聲清脆的擊球聲響，就決定 「來寫小說吧！」因為您覺得許多文藝 雜誌上「這種東西也能刊登？開玩笑吧！」 所以決定自己動筆。您身為小說家已經超過 30 年了，我在大學時代從挪威的森 林開始，往前往後地讀遍您的 每一本作品，從中獲得的東西實在太多太多！我 也常像您提到了，會對很多事情冒出「喔？是嗎？」的疑惑，然後非得親眼看到、 親手摸到了，才能稍微安心確定下來 ，一般人大概叫這個做「獨立思考」吧，簡 單說的話。另外，您在 33 歲為了成為一個更強的小說家，而決定戒菸、開始長 跑，從那之後每年都 參加全程的馬拉松比賽，這樣的毅力著實 令我佩服！受到您 的影響， 我從大學時代開始慢跑，但真的像您說