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一文读懂十四经络，各种不适一目了然！完整高清动图，所有穴位都在！ 经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通者也！ ——《内经·灵枢·经脉》 ? 中医认为，人体经络是运行全身气血、联络脏腑、沟通上下内外的重要通道，堪称“药房”，上面的穴位好比“中药”。 ? 只要把人体十二正经和任脉二脉弄懂，身体哪个部位不舒服，只要调理跟这个部位相关的经络穴位，症状就会大有缓解，不仅效果好，还能随时随地使用，非常方便！ 在介绍经络前，我们先来了解一下，当按揉相关经络及穴位，出现以下感觉时，说明经络出现了问题。 1、酸 经络通，但气血不足。只要把气血引进来，就不会酸了。 ? 2、酸痛 缺血的同时，还沉积了一点瘀血。 ? 3、胀 气很足，说明体内的气出不去。 ? 4、胀痛 火力比较壮，气有余而血不足，说明血分配得不好。 ? 5、痛 经络不通，瘀血阻络，必须疏通经络。 ? 接下来，让我们一起看一看人体十二正经和任督二脉如果不通，分别对应哪些症状，上面又有哪些重要穴位。 ? 1子时（23点-1点）：胆经当令。 胆经裤线重叠行， 分泌紊乱变神经； 嗜睡液汗疲倦态， 腋窝肿胀后脑痛； 淋巴发炎局部胖， 眼花目黄有增生。 功能作用： 疏泄肠道积滞，修复肠道疾病。 ? 表现症状： 口苦，口干，偏头痛，白发，脱发，怕冷，怕热，胆怯，易凉，皮肤萎黄，便秘。 ? 主要穴位： 肩井穴：乳房胀痛，头痛，肩膀痛，牙痛等。 环跳穴：坐骨神经痛，子宫肌瘤。 风市穴：治疗中风的要穴，对偏瘫、风湿引起的下肢痹痛也有效果。 悬钟穴：半身不遂、腰腿疼痛、偏头痛、落枕等。 足临泣穴：头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症。 ? 2丑时（1点-3点）：肝经当令。 肝经对应胆经行， 循环分泌掌控中； 肤色发青腰疼痛， 眼圈发黑有痛经； 眼球发干眼屎多， 肝火旺盛有罪行。?  功能作用： 主疏泄、主藏血、主宗筋，肝脏有解毒功能。 ? 表现症状： 口苦，口干，头部晕眩，头顶垂坠，眼睛干涩，情志抑郁，脂肪肝，月经不调，乳腺增生，子宫肌瘤，前列腺炎，易怒。 ? 主要穴位： 期门穴：疏肝解郁，是十二经络气血运行的终止穴。 阴包穴：月经不调，遗尿，小便不利，腰骶痛引小腹。 太冲穴：降压，稳压，全身痹痛。 ? 3寅时（3点-5点）：肺经当令。 胸到拇指为肺经， 手臂内侧属阴经； 呼吸免疫掌控中， 缺水敏感鼻不通； 体热出汗背有痘， 干燥痰多下咽痛； 感冒发冷体内空。 ? 功能作用： 调节呼吸，助心行血，促进水液输送和排泄。 ? 表现症状： 怕风，容易出汗，伤风感冒，鼻塞，流鼻涕，咽喉痛，咳嗽气喘，皮肤干燥，无光泽，头发脱落，胸部胀痛，支气管哮喘，背部肩部酸痛，四肢末端麻木。 ? 主要穴位： 孔最穴：咳血，发汗，咽喉肿痛、鼻孔干痒、痔疮。 鱼际穴：心里有火、夜间咳嗽、睡不好觉，容易在凌晨3-5点早醒。 ? 4卯时（5点-7点）：大肠经当令。 食指腋窝大肠经， 手臂外侧属阳经； 消化神经掌控中， 它要不痛腹胀痛； 便秘口干肩颈痛， 体热痔疮加头痛。 ? 功能作用： 排泄人体大部分废物，确保身体内环境干净，使经络正常运转。 ? 表现症状： 津液失调，牙痛，咽喉肿痛，流鼻涕/血，颈颊肿痛，暗疮及肩痛，上肢痛，肠鸣便秘，腹胀，手/足怕冷，头痛，指痛，体热口干等症 ? 主要穴位： 合谷穴：止痛第一穴。 手三里穴：人体经络痛症，肩周炎。 曲池穴：皮肤病，心烦，失眠，多梦，便秘。 手五里穴：肘臂疼痛不举，中风偏瘫，上肢不遂等。 ? 5辰时（7点-9点）：胃经当令。 胃经位于胆经前， 三指距离到经中； 口腔糜烂牙肿痛， 口干口臭腹胀痛； 体热打嗝喜食冷， 大便干燥且不通。 功能作用： 主受纳，腐熟，管理升清，降浊，储存，转运食物，消化食物。 ? 表现症状： 久积化火，容易发高烧，出汗，前额脑口痛，咽喉，牙痛下肢风湿关节痛，胃功能下降，胃痛，胃胀，无食欲，餐后腹胀，胃酸过多，唇干裂，打嗝，便秘等症状。 ? 主要穴位： 髀关穴：腰痛膝冷，痿痹，腹痛。 梁丘穴：急性膝关节扭伤，急性胃痛，急性乳腺炎引起的乳房痛。 丰隆穴：化痰止咳，减肥消脂，远离嗜睡。 足三里穴：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良等。 ? 6巳时（9点-11点）：脾经当令。 胃经对应是脾经， 免疫神经掌控中； 胃胀打嗝排气空， 呕吐难耐肋下痛； 曲张贫血低血压， 风湿还有关节痛。 ? 功能作用： 运化食物的营养，协助肾运化水湿，益气统血，营养全身。 ? 表现症状： 湿重疲倦，全身困重，四肢无力，脚趾胀痛，怕冷，第一脚趾拇指活动很困难，失眠，消化不良，胃胀气，腿部静脉曲张，皮肤容易伤，脾气虚肌肉松软，足膝关节疼痛。 ? 主要穴位： 地机穴：糖尿病，胰腺炎，腰痛，痛经等。 三阴交穴：妇科疾病首选穴。 公孙穴：对胃溃疡效果很好。 太白穴：调控血糖，胃痛