幼儿秋天保健知识-机关三幼总园.DOC

幼儿秋天保健知识 尊敬的各位家长：您们好！ 进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。 1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。 2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。 3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。 4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质 秋季幼儿卫生保健知识 现在是气温开始下降的秋季，在秋季是肠道传染病（秋季肠泻、肠炎）高发季节。家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进? 行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。 常见病一：病毒性结膜炎（俗称红眼病）。发现孩子结膜充血，眼有浓分泌物。一定要带孩子到医院就诊，并对孩子的用品（面盆、毛巾、玩具等）进行消毒，爆晒。红眼病流行期间尽量少带孩子到公共场所区，避免接触患病儿童。 常见病二 流鼻血。因秋季气候干燥，阳光照射较强烈，孩子易出鼻血。家长应让孩子多饮水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清洁食物。另外注意不要撞伤，若发现孩子出鼻血，用压迫法（手指压迫鼻血多的 鼻翼）止住血，较多到医院就诊， 另外，教育孩子不要挖鼻子。家长一定要要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子 能健康愉快的成长。 幼儿秋季厌食原因 一、原因 秋季，早晚的温差增大，气候变化频繁，造成胃液的分泌减少，导致消化功能紊乱，食欲自然地变差，容易形成厌食；秋燥时，父母如不注意补充水分，汗多的幼儿尤其容易产生便秘，引起食欲不振。 二、预防 注意荤素、粗细搭配；平时多给孩子喝水，多食些新鲜蔬果，如萝卜、藕、百合、荸荠、山药和香蕉、梨等；保持孩子的大便通畅。 预防幼儿 秋季感冒气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。　　·医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值关系最大。进入秋季，各地的气温日较差都很大，午后的对流天气，以及大范围的冷空气活动，都会造成气温的骤降。这种气温的骤降，就是秋季感冒的主要诱因。 ·天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服，因为加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。 ·天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据父母自身感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。 　　·掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。 ·有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。 怎样让幼儿健康快乐地成长 所谓健康，是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。爱是幼儿心理健康发展的重要条件。爱使幼儿感到安全和满足，获得激励和信任。幼儿白天生活、学习在幼儿园中，让他们在爱的环境成长，是每个做老师的责任。那么，采用哪些形式去爱幼儿呢？我想谈谈自己的一些看法。 1、老师要爱每个幼儿??? 实践证明，一个充分享受到老师正确而有理智爱的幼儿，总是充满信心，积极向上的；反之，被老师厌弃的幼儿，则常常自弃，形成自卑和逆反心理。比如，有些幼儿喜欢捣乱，活动时常常打打闹闹，这往往是由于老师对他们付出的爱及关注不够，他们想通过捣乱、打架来引起老师的关注，获得老师的爱。老师平时不经意的行为，在幼儿的心目中却是爱的表示。上课经常提问幼儿、表扬幼儿、帮助幼儿剪指甲、梳头，当着父母的面夸幼儿，带幼儿玩，叫幼儿分点心，分玩具，送幼儿回家，打电话幼