第二学期羽毛球项课教案.docVIP

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  • 2019-04-15 发布于江苏
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第二学期羽毛球专项课教案 课 次 第1次课 课 题 羽毛球(复习上学期基本内容,恢复体力,熟悉球性练习) 课的 目的 通过复习使学生巩固基本技术,恢复体力,熟悉球性;通过介绍使学生有一个明确的学习目的。 教学内容及技术要求 组织教法 开 始 部 分 10′ (一)教学常规。 (二)准备活动。 基 本 部 分 60′ 一、介绍本学期基本内容:本学期共15次课,具体为专项羽毛球课,游泳课,体能测试,前8周羽毛球课,后7周为游泳课。 2、考试内容:羽毛球 40%游泳40%,体能测试20%。 3、复习上学期所学内容。 队形如下图: ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★ ▲ 1)发球: 先做挥拍练习,再做发球练习、高远球50次,网前球30次,以上均为正手发球。 2)击球练习:先做挥拍练习,然后对击高远球10分钟×2组。 3)半场对练,固定球路,一点对多点10分钟交换。 教学内容及技术要求 组织教法 基 本 部 分 60′ 4、本学期学习内容: 主要进行杀球、反手发球、吊球、搓球、挑球基本技术学习,兼顾步法,前进后退步。 5、教学要求: 每人每周参加俱乐部活动至少两次,练习挥拍每次200次,积极参加课外活动,提高身体素质。 6、俱乐部活动时间为:每周一、四晚上7:00—9:00,所有会员持会员证在“凯胜”专卖店购羽毛球用品一律七折优惠。 4)四个人全场练习。 5)二打一,结合

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