不同支撑面上徒手练习动作核心区肌肉肌电分析.PDFVIP

第３８卷　 第９期 北 京 体 育 大 学 学 报 Ｖｏｌ３８　 Ｎｏ９ ２０１５年９月 Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｂｅｉｊｉｎｇ Ｓｐｏｒｔ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ Ｓｅｐ２０１５ 不同支撑面上徒手练习动作核心区肌肉肌电分析 １ １ ２ 岳建军 ꎬ龚俊丽 ꎬ周　 燕 (１ 安徽师范大学体育学院ꎬ安徽 芜湖　 ２４１０００ꎻ２ 华东师范大学体育与健康学院ꎬ上海　 ２００２４１) 摘　 要:目的:比较３种徒手练习动作俯卧撑、仰卧起坐和俯卧转体１８０°分别在地板、ＢＯＳＵ球、瑞士球和平 衡板４种支撑面上的运动员核心区肌肉肌电数值差别ꎬ探讨稳定与非稳定练习对相关肌群刺激程度ꎬ重新 认识核心