三阶魔方高级玩法教程快速复原法（CFOP）中最快复原玩法.doc

三阶魔方高级玩法教程 本教程介绍的是三阶魔方目前比较流行的快速复原法（CFOP）中的最快复原的玩法，如果还没学会简单复原的魔友，可先进入HYPERLINK /beginner.htm魔方入门玩法教程学习后再学习此教程，此CFOP教程中的公式有些虽然比较长，可都是比较顺手的公式，此玩法教程对手法要求很高，魔友在练习的过程中可好好体会手法的精妙之处。本站高级教程是综合国内一批高手的学习经验汇编而成，本站一直致力于编写更好的教程方便大家。 如果魔友最基本的手法都还没有练习过的，可进入HYPERLINK /w58/album-aid-5781754.html基本手法练习页面，先学习一下基本手法，仔细体会一下手法的思想，这样在以后配合公式练手法的时候就能更好的体会一个好公式的精妙之处。 HYPERLINK /cfop/cross.htmCROSS（底层十字） HYPERLINK /cfop/f2l.htmF2L(前两层) HYPERLINK /cfop/oll.htmOLL(上层翻色) HYPERLINK /cfop/pll.htmPLL(上层复原) 尚未掌握入门玩法的魔友，请熟练掌握入门玩法以后再看此教程。掌握了入门玩法的魔友，在开始学习CFOP之前或者正在学习CFOP高级玩法的魔友，可借鉴一下站长总结的魔方高手练习经验来学习，相信这些高手们的经验会对大家的学习有很大帮助。 高级玩法的要领主要有三点：一、减少复原步骤 二、减少发呆时间 三、练就娴熟的手法 一、减少复原步骤 减少复原步骤的要点是尽快的全部掌握高级玩法的公式。 为什么呢，因为入门玩法平均要花100~130步左右才能复原，而用高级玩法约60步就可以复原了。 在记忆高级玩法公式的过程中，掌握一定的科学记忆规律，会节省不少的时间，效率也会更高一些。（重点是：记的顺序） 大体的记忆顺序是：「底层十字」、「F2L 、PLL 、二步OLL」和「其他OLL」三阶段 OLL有57个公式，是记最久的，也是最容易忘的。(因为CASE太多，记好的CASE很难出现练习，辅助强化练习软件，效果会好一些) 。愈简单的东西，其实是最难练的，底层的十字是最简单的，但是要练就2秒内完成，一般需要6个月以上的大量练习和总结，方能修成正果。 所以建议顺序是： 「十字」→「PLL」和「F2L」同步→「OLL」。 顺序 练习项目 记忆时间 练习至满意的时间 目标 1 底层十字（Cross） 7天 6个月以上 2秒内完成，完成同时观察出第一组F2L 1+2 前两层（F2L）基本规律 7天 15天以上 几个公式处理所有情况，20秒内完成四组 2+3 前两层（F2L）全部41个标准公式 1个月 3个月以上 连贯完成四组SLOT，10秒内完成四组 3 前两层（F2L）常见非标 3个月 6个月以上 更少步骤完成F2L，换手更少，8秒内完成四组 2 二步法顶层翻色OLL 7天 15天以上 多方向快速完成 3+2 全部顶层翻色OLL 3个月 6个月 2秒内完成，快速识别 1+2 顶层位置PLL 1个月 3个月 2秒内完成，快速识别 补充说明： 1、「十字」，从12个基本公式中自行领悟，仔细研究一下，就是那几个位置，每天能坚持练习10分钟，并参考以下阶段目标练习半年以上，相信会很快修炼成正果。 练习步骤： ①、打乱后不限时分析，尽量8步内完成； ②打乱后不限时分析，尽量盲拧完成； ③打乱后限时15秒内分析出8步内完成的步骤； ④打乱后限时15秒内分析出尽量8步内盲拧完成； ⑤15秒内观察，2-3秒完成底层十字，在完成十字的同时找出第一组要完成的F2L，在十字完成后连贯进行下一步。 2、「F2L」，刚开始学习F2L的时候，可以先掌握3个基本规律后，自己研究F2L的原理，结果每一种CASE可以用3个基本规律中的方法解出；然后再逐渐把其他的27个公式逐步全部记忆熟练，在记忆公式的过程中结合视频的教程以及自己的手法特点，选择自己当下阶段最顺手的公式强化练习。 PS：因为F2L观察的地方非常多，刚开始学习的时候，眼睛要盯着方块好一阵子才能找到你要的PAIR...相信坚持不懈的联系，慢慢的你会发现，你观察的时间会越来越短，前后衔接会越来越连贯，哈哈，你和高手的差距已经越来越小了，加油！ 3、「OLL」，它的公式有57个，很容易相似的搞混淆到一块，所以记忆的难度比较大，不过很大一部分公式是很顺手，很好记忆的，比较容易混淆的可尽量对比记忆，找到他们的一些明显不同，再强化记忆，多加练习，就能很快分辨他们。在记忆57个公式的过程中，我们可以首先记忆已经完成十字的7种情况，然后再记忆点系列的8种情况，其他的42种情况，可参考卡片公式中的顺序来对比记忆，也可以根据自己的喜欢优先记忆自己认为比较好记忆