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1、自信与人生的成败息息相关 2、自信是一种迷人的性格 3、愉快的接纳自己 ——对自己要有肯定的评价 ——对自己的优点和力量要有自信 ————生活里与其做个超人不如做一个凡人。前者孤独，高处不胜寒；后者自在，生活在大众中。 ————不失真我，又赢世界。 没有最好，只有更好。 4、保持一种泰然自若的心态 ————“通过忘掉自我，专注于你的事业，保持一种泰然自若的心态，是克服紧张情绪，战胜自卑心理的法宝”。 5、对能做的事充满信心 ————在现今这个社会，如果说“不知道或者做不到”，你将经常站在失败的一边 -----布朗 做事的原则-------先观，再想，后做。 6、在接受自我与控制自我之间平衡发展 ——勇于接受缺点和克服缺点来刺激人生追求进步 7、生活中的有很多恐惧是自己想象出来的 ——找出恐惧的根源，冒些风险，建立自信心，采取行动克服它 ————时刻准备着 8、养成自信的习惯 a、在心灵深处，对自己的未来发展，要形成一个稳定、恒久的远景目标和规划-----在达不到之前设想成功 b、无论何时何地，只要影响你的消极思想一产生，理性的声音、积极的思想就应立即把他驱逐出去。 c、在想象中，不要设置任何障碍物。 d