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为自己，健康工作一整年 当你在新年伊始许下愿望，希望来年拥有更好的生活时，别忘了， 更好的生活往往只会因更拼的工作而实现 一一从这些细节开始，给自己一副好身板来迎接挑战。 关爱你的办公室 办公室属于公共空间，你的一举一动与所处的空间环境，都会被周遭 的人看得一清二楚。如果你是领导层，更应该为下属们打造一个既整洁有 序，又能尽情享受工作和生活乐趣的公共空间。 添些绿色 研宂表明，将办公室进行适度绿化，能够带来超出预期的高效率。植 物不仅能提高空气质量、降低污染物和噪音，还能缓解头痛、紧张等症状。 打造一个绿色办公室的冇效方法是什么？以一个30平方米大小的办公室 为例，要把空气湿度从30%提高到惬意的50%的话，需要种植6株大约1.5 米高的植物。而且绿化带也可以起到隔音、除尘、隔绝光线与降温等功能, 用它来调和办公室会使工作环境更加人性化。 调调光线 根据康奈尔大学进行的研究，眼疲劳是办公室员工抱怨最多的健康问 题。因为光照不足而导致的负面影响，在办公室员工屮比例高达80%，而 一款好的工作灯能够为用户提供充分的照明度，以及改善他们的健康状况 并提高他们的效率。并且这样还能够减少眩光和计算机视觉综合症的产 生一一该病症可能会引起眼疲劳、视觉疲劳、眼睛干涩、光敏性、视觉模 糊和头疼等症状。 Horizon .丁.作灯 由屡获赞誉的设计师Peter Stathis和Michael McC