微胖界路跑小帮手GARMIN佳明FORERUNNER220附魔都秋冬长跑置装.pdfVIP

内容来自 什么值得买：/ 微胖界路跑小帮手：GARMIN 佳明 FORERUNNER 220，附魔都秋冬长跑置装 一、前言（选购原因和选项对比） 今天早上在看北京马拉松的转播，听着专家在那解说，跑步是一项最简单的运动，只要一双跑鞋 加一套跑步衣服就行，心下就想着只要真正入了这个坑，喜欢上了这项运动，那还不得把装备烧 起来嘛—没看到好些个电视拍到的参加北马的老大爷都是一身亮骚的压缩装备了？ 再说自己，本着减肥的初衷开始跑步，虽然有规律的跑步也就是今年才开始的事情，但是随着身 边跑步牛人和装备党认识得多了，再加上张大妈和众多值友种草的推波助澜，尽管减肥还没怎么 成功（目前还是80公斤上下被体脂仪评价为“严重超标”）可是装备陆续入了一些。而且还以无 知者无畏的态度报了今年上马的半程（报的过程曲折啊又是另外一个故事了） 。 问题来了：跑马拉松的基础要素之一就是稳定的配速。平常跑步的时候都是腰包里面放个手机记 录配速，自己跟着感觉跑就好 ；但是感觉跑马还是要保持自己的节奏，别一下子被别人的节奏 带走了，也别太兴奋反倒连终点都撑不到了，所以有了入手一个跑表的想法。 当然了，为了选择什么样装备来科学有效的测量也有过一些纠结，如下： 1. 只用手机作为配速参考。最先考虑，可操作性最差，最早排除。主要原因有