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國立台東大學附屬體育高級中學 舉重 隊 104 學年度訓練及發展計畫
壹、宗旨:落實本校中長程發展計畫,建構優秀運動選手長期性系統化之培育制度,達
成建立優質運動團隊之目標。
貳、依據:本校專項運動團隊發展推動實施要點辦理。
参、實施日期:中華民國 104 年 8 月 1 日至 105 年 7 月 31 日。
肆、教練團:(成員、負責業務內容)
職稱
姓名
簡歷
現職
執掌
教練
蒲
雅
玲
國立台灣體育專科學校畢業
國立台灣體育學院畢業
國立彰化師範大學學士後教育學分班
全國A級教練
體委會國家級教練
2011年世界青年及亞洲青年帶隊教練
2012年世界青少年及亞洲青少年帶隊教練
2013亞洲青少年帶隊教練
2014亞洲青少年帶隊教練
2015亞洲青少年帶隊教練
台東體中專任教師
兼教練
負責培訓、帶隊比賽、綜合隊務
義務教練
丘
偉
志
台北市立體育學院休閒與運動管理碩士班肄業
美國運動醫學會(ACSM)健身教練
前加州健身中心私人教練培訓師
前DNA健身中心體系總經理
体能部落健身中心顧問
体能部落健身中心顧問
負責培訓、帶隊比賽、綜合隊務
義務教練
林
敬
能
台灣體育專科學校畢業
台東師範學院畢業
全國A級教練
體委會國家級教練
2008年北京奧運培訓教練
2010年廣州亞運帶隊教練
2011年亞洲舉重錦標賽帶隊教練
2011年世界舉重錦標賽帶隊教練
2012年倫敦奧林匹克運動會帶隊教練
2012年亞洲舉重錦標賽帶隊教練
2012年世界舉重錦標賽帶隊教練
2012年世界大學舉重錦標賽帶隊教練
2013年亞洲舉重錦標賽帶隊教練
2013年世界舉重錦標賽帶隊教練
2013年世界大學大學運動會帶隊教練
2013年東亞運動會帶隊教練
2014年亞洲運動會帶隊教練
2014年世界舉重錦標賽帶隊教練
現任左營國家訓練中心教練
新生國小教師
協助負責培訓、帶隊比賽、綜合隊務
伍、學生基本資料:
一、學生人數:高中部11人、國中部2人,總計13人
項目
國一
國二
國三
高一
高二
高三
學生人數
1
1
0
3
7
1
本縣/外縣
本縣人數比率
1/0
0/1
0/0
3/0
7/0
1/0
1:1
11:0
入學前受過訓練/未訓練
0/1
0/1
0/0
3/0
5/2
0/1
具有訓練基礎比率
0
8:3
男生/女生
0/1
1/0
0/0
2/1
4/3
0/1
二、學生名冊
國中部
序號
班級
姓名
過去最佳成績
預估成績
01
國一甲
丁欣薇
具有資格參加105年全國總統盃舉重錦標賽
02
國二丙
王連凱
具有資格參加104年全國中等學校運動會資格
高中部名單
03
高一甲
胡曉曼
2104年亞洲青少年舉重錦標賽
女子69公斤級第一名
105年全國中等學校運動會
高女63公斤級第一名
04
高一丙
胡俊祥
104年全國中等學校運動會
國男69公斤級第一名
105年全國中等學校運動會
高男69公斤級第一名
05
高一丙
王昱傑
104年全國中等學校運動會
國男94公斤級第二名
105年全國中等學校運動會
高男94公斤級第三名
06
高二乙
曾家恩
104年全國中等學校運動會
高男77公斤級第四名
105年全國中等學校運動會
高男77公斤級第一名
07
高二乙
丁紹謙
105年全國中等學校運動會高男77公斤級第三名
08
高二乙
洪翎
104年全國中等學校運動會
高女63公斤級第四名
105年全國中等學校運動會
高女69公斤級第一名
09
高二乙
邱賢
105年全國中等學校運動會高男77公斤級第四名
10
高一丙
何偉庭
105年全國中等學校運動會
高男85公斤級第一名
11
高二丙
陳美儒
105年全國中等學校運動會
高女75公斤級第一名
12
高二丙
黃琦璇
105年全國中等學校運動會
高女公58斤級第二名
13
高三乙
謝萱
104年全國總統盃舉重錦標賽
高女53公斤級第三名
105年全國中等學校運動會
高女53公斤級第一名
陸、訓練實施計畫:(方式、預期目標…)
一、中長程培訓計畫,3至6年中長程培育計畫。
(一)第一年培養學生基本技術及全面性體能、生活教育及生涯規劃。
(二)第二年已具備參加全國比賽能力並能挺進全國前八傑。
(三)第三年能達到全國(國中組)第一傑並爭取獲選為青少年國手。
(四)第四年至第六年能爭取獲選為青年國手並爭取獎牌,第六年期許能參加亞洲運動會
及奧林匹克運動會並獲取獎牌。
二、階段目標
(一)爭取104年全國青年盃舉重錦標賽最佳成績。
(二)入選2015世界青年暨青少年舉重錦標賽之代表隊。
(三)爭取104年全國中等學校運動會最佳成績。
(四)入選2015亞洲青年暨青少年舉重錦標賽之代表隊。
(五)爭取104年全國總統盃舉重錦標賽最佳成績。
(六
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