任课教师刘芳授课班级初一年级二班.doc

任课教师：刘芳 授课班级:初一年级二班 教学内容 武术基本功及其组合动作 学习目标 1. 初步学习手型、步型及其组合动作，使95%的学生初有成功体验。 2. 培养学生的创新精神，实践能力和自信心。 3. 激发学生学习武术的兴趣，发展身体素质，增强体能。 重难点 重点：掌握手型、步型。 难点：掌握组合动作。 教学准备 篮球场一块 安全 措施 1、遵守课堂纪律，认真听教师讲解技术要领。2、认真看教师作示范。3、按照正确的技术要领来练习。 结构 学习内容 师生活动 教学组织 练习 时间 练习 次数 准 备 部 分 一、课 堂 常 规 1、提前检查场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好，要求精神饱满。 3、宣布本课内容，要求目标明确。 4、安排见习生，做好安全检查。 1、体育委员整队，检查人数，并向老师报告 组 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 图（1） ★ 要求：快、静、齐 2、向老师问好 10 分 钟 7 4*8 二、准备活动 1、慢跑两圈 2、、徒手操 （1）头部运动 （2）、扩胸运动 （3）、振臂运动 （4）、体转运动 （5）、正、侧压腿 （6）、活动腕、膝、 踝关节 教师示范动作 组织学生练习 纠正错误动作 要求：两路纵队，队伍整齐，保持安静。 按要求集体练习。 组织：图（2） ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ★ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 要求：动作有力、到位、认真。 基 本 部 分 为了提高学生的学习兴趣，首先由教师配合音乐《中国功夫》打一套武术长拳，学生欣赏。 一、手型 1、拳 动作说明：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。 2、掌 动作说明：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处。 3、勾 动作说明：五指撮拢成勾，屈腕。 二、抱拳礼 动作说明：并步站立，左手成掌，右手成拳，左掌心掩贴右掌面置于胸前，拳掌与胸相距20—30厘米。 学生欣赏教师的表演 教法：1、教师先示范，再边讲解边示范 2、学生模仿练习 纠正错误动作 教师讲解示范 学生模仿练习 纠正错误动作 学生间相互用抱拳礼问好，并相互纠错。 要求：拳握紧，拳面平，直腕。 组织：图（3） ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ★ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 教师在中间讲解示范 要求：掌心展开，竖指。 要求：屈腕。 要求：上武术课期间，上下课师生问好用抱拳礼。 25 分钟 10 一、步型 1、弓步 动作说明：前脚微内扣，全脚掌着地，屈膝半蹲，大腿成水平，膝部约与脚面垂直；另一腿挺膝伸直，脚尖里扣斜向前方，全脚掌着地，上体正对前方，两手抱拳手腰间。 （弓步冲拳）冲拳分为平拳和立拳两种。平拳拳心向上，立拳拳眼向上。 2、马步 动作说明：两脚左右开立约为脚长三～四倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，大腿成水平，眼看前方，两手抱拳于腰间。 （马步冲拳） 3、仆步 动作说明：一腿全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地，膝与脚尖稍外展；另一腿平铺接近地面，全脚掌着地，脚尖内扣。 （仆步亮掌） 教法： 1、教师讲解示范，学生模仿练习。 2、学生配合口号集体练习，增强气势，老师巡视并进行个别指导。 学生易犯错误及纠正方法： 1、后腿屈膝。纠正方法：强调挺膝后蹬。 2、上体前倾。纠正方法：强调沉髋。 要点：出拳要快速有力，要有寸劲，做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。 学生易犯错误及纠正方法： 1.脚尖外撇。 纠正方法：强调脚跟外蹬。 2.两脚距离过大或太小。 纠正方法：量出三脚距离后，再下蹲成马步。 学生易犯错误及纠正方法： 1.平铺腿不直，脚外侧掀起，脚尖上翘外展。 纠正方法：平铺腿的脚外侧抵住固定物，使之正确。 2、全蹲腿未蹲到底，脚跟提起。 纠正方法：增加踝关节柔韧性，强调腿平铺时沉髋、拧腰。 组织：图（4） ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ★ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 要求： 学生认真听老师讲的每个动作要领。 认真练习每个动作。 练习时，注意自身及同学的安全。 4、虚步 动作说明：后脚尖斜向前，屈膝半蹲，大腿接近水平，全脚掌着地；前腿微屈，脚面绷紧，脚尖虚点地面。 （虚步挑掌） 5、歇步 动作说明：两腿交叉屈膝全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展；后脚跟离地，臀部外侧紧贴后小腿。 （歇步冲拳） 学生易犯错误及纠正方法： 虚实不清。 纠正方法：等支撑腿下蹲后，前脚尖再着地。 学生易犯错误及纠正方法： 两腿贴不紧，后腿膝跪地。 纠正方法：强调后腿膝关节穿过前膝胭窝。 要求： 学生认真听老师讲的每个动作要领。 认真练习每个动作。 练习时，注意自身及同学的安全。 教学完五个组合动作，配