大一适应团体辅导方案.docVIP

【MeiWei81-优质实用版文档】 PAGE 【MeiWei81-优质实用版文档】 “走进新生活”团体辅导方案 ——大一新生适应团体辅导 一、活动目的：通过团体活动形式，促使班级成员尽快相识，初步形成班级集体意识，建立互信互助关系，提高对大学生活的适应能力，积极应对出现的难题和困惑，为个人与班级的和谐发展打下良好基础。 二、团体领导：接受培训的新生辅导员 三、团体成员：新生各行政班 四、活动时间：90分钟左右 五、活动地点：活动椅教室 六、活动时间：（建议：新生入学第一周） 七、活动方案： 活动 阶段 活动目标 活动内容 时间 准备工作 热身 阶段 营造融洽活跃的氛围 我想有个家 5 活动 阶段 1.增进彼此相识，在短时间内认识更多的人 滚雪球 25’ 2.强化团体安全感 和我一样 10 3.增进自我了解，增强自信心 自我肯定 15 每人一张纸、一支笔 4.正视目前遇到的问题 困惑与烦恼 10 每人一张纸、一支笔 5.自我探索，重拾信心 WhatcanIdo 15 结束 阶段 烘托气氛，处理分离情绪，为班级发展奠定良好基础 总结；全班合唱歌曲《相亲相爱一家人》 10 多媒体设备 音乐 具体操作： 项目 内容 时间 热 身 我想有个家 1）开始时让全体围圈拉手，充分体会大家在一起的感受。 2）领导者说：“变，4人一组”，成员必须按照要求组成4人组，形成新家。以此类推，5人一组，7人一组。 注意：“热身”阶段，主要是为了营造融洽活跃的的氛围，让团队成员更快的融入这个团队。 5 主 题 活 动 滚雪球 握手相识（两人一组） ·自由漫步，与每一位队友微笑握手。口令：“你好，很高兴认识你”，给一定的时间让同学自然相遇，鼓励同学尽可能多地与其他人握手。当领导者说：“停”，握手的最后一位为团体中认识的第一位朋友。（若第一位朋友是自己比较熟悉的，则与其他队员互换。） ·与“第一位朋友”面对面坐下，采用“剪刀、锤子、布”的形式确定发言次序，分别进行自我介绍。介绍内容包括：姓名、籍贯、性格特点，以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料等。每人2分钟。当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多地了解对方。 5 对对碰（四人一组） ·扩大交往圈子，拓展相识面。 ·两两合并，形成4组一人，每位成员将自己刚才认识的朋友介绍给两位新朋友，介绍次序用“手心手背”方式确定。每人2分钟。让他们交流一下“高中时代最快乐的事情”，通过回忆的方式，使学生意识到自己现在的角色已改变。 5 连环自我介绍（八人一组） ·进一步扩大交往范围，引发个人参与团体的兴趣。 ·两个4人小组合并，8人围圈而坐。从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。这句话中必须包括4个内容，“姓名”、“籍贯”、“主要性格”、“兴趣”。（如，我是来自江苏的个性文静的喜欢看漫画的王燕），第二个人从第一人继续重复，第三个人一直到第八个人都必须从第一个人开始讲起各组介绍完后，各组分别推选一名成员将小组的成员介绍给全班同学。 10 分享：在这个活动中，你有什么感受，请与大家分享。请4-5位同学发言。 注意：在形成团队后，共同的契约是：每个团队成员在自己的小组内部，一方面敞开心扉，说出自己的心里话，另一方面保守团队其他成员的秘密，在团队结束后，把说过的话留在团队里。 5 和我 一样 目的：寻找彼此间的相识性，加深彼此认同，强化团体安全感。 操作：根据前面活动分成的小组开展，从小组中某个成员开始，大声喊出：“我很想知道，在我们小组中有没有人和我一样……(可以是相同的兴趣爱好，也可以是相似的身体特征等等)”如果有一样特征的成员则一起向前跨出一步，每个成员至少轮回一次。 分享：在这个活动中，你有什么感受，请与大家分享。请4-5位同学发言。 注意：此阶段让团队成员进一步加深认识，因为这个团体辅导是新生入校后的第一次，团队成员之间的认识不深，可以很好的利用这个阶段加深班级同学的认识和了解。 10 自我肯定 目的：增进自我了解，促进自我肯定 操作：让他们自画像，画出过去的自己，通过各种方法来展示过去自己的个性、爱好、成就、生活、学习等等，画好后，每个成员再从过去中挑出有挑战性的或者最有成就感的、最擅长的事情，然后向小组内的其他成员介绍过去的自己，并把最有挑战性的或者最有成就感的事情介绍给大家。 分享：在这个活动中，你有什么感受，请与大家分享。请4-5位同学发言。 注意：“自我肯定”阶段，是为了让团队成员回顾自己以前的生活和学习经历，找出自己成功和有成就的事例，找回自信的自己，领导者注意调动同学们的想象力，每个同学肯定都有值得回忆的东西。 引导：1、全面认识自己是一个很重要的心理过程，怎么样全面地认识自己，更好地了解自己对自身成长非常重要； 　2、从代表的发言中，看其他同学的过去是怎样的，大