武术教案设计——三路长拳.docVIP

山西职业技术学院体育与健康课教案 三路长拳教案 （2015—2016学年第一学期） 课程名称：武 术 课程类型：专 业 必 修 授课年级： 2014 授课教师： 申洪山 山西职业技术学院教案 课程名称 武术 班 级 周 次 1 课 次 1 课 题 武术概况介绍 教学目的 与要求 让学生重点了解武术的起源发展、特点作用、内容分类、基本动作及与职业健康。 教学重点 与难点 武术的特点及作用； 武术的内容与分类 武术与职业健康 教学环节与内容 备注 武术概况介绍 一、武术的起源及发展 武术，是以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为素材，遵照攻守进退、动静疾 徐、刚柔虚实等矛盾的相互变化的规律编成徒手或器械的各种套路。武术是一种增强 体质、培养意志、训练格斗技能的民族形式的体育运动。? 1、武术起源于生产 武术是我国传统的民族体育项目。武术起源于生产和生产劳动。早在五六十万年前的旧石器时期，人们为了生存，用些石器、木棍等打猎、捕鱼，又同野兽相斗，这样，人们逐渐获得了使用武器和格斗技能，它是武术格斗技术的萌芽。随着原始生产工具的进化，尤其是它的实际效用，为后来的武术技术“劈、刺、砍、扎、等奠定了基础。人们把生产斗争，阶级斗争中获得的一切知识、技术，不断地加以总结，传授给青年一代。? 2、原始战争的出现，促进武术向