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                2.想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的讲话,想象自己成功。  3.至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。  (二)每日口才训练功课:每天至少10分钟深呼吸训练;抓住一切机会讲话,锻炼口才;每天至少与多个人有意识地交流思想;每天大声朗诵或大声讲至少5分钟;每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次;每天给亲人、同学、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情;注意讲话时的一些技巧。  (三)口才模仿训练               1.模仿专人。              2.专题模仿。              3.随时模仿。  ●敢说,想说,主动说。 ●拿出勇气来说。 ●不怕说错话,不怕出丑。 让说话成为生活中的第一要务 把说话变成一件快乐的事情 李老师寄语 其实你可以,只是你不敢 突破自我,才能赢得未来 只有你大声的告诉别人你是谁,他们才可能记住你 偶尔听听杨培安的《我相信》 三、掌握有效的方法 读书法 讲故事法 模仿法 聊天法       Eloquence is not a talent of ability, it relies on hard training. All the articulate lecturers and orators from ancient to modern times all over the world, none of them hasn’t succeeded by hard training .        口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。 Examples    Former U.S. President Lincoln took a walk for 30 miles to a court, listening to lawyers’ defense, seeing how they debate and  make gestures in order to practice eloquence. While listening to the defense, he imitated as well. He practiced eloquence in front of trees, stumps and lines of corn at one time.          美国前总统林肯为了练口才,徒步30英里,到一个法院去听律师们的辩护词,看他们如何论辩,如何做手势,他一边倾听,一边模仿。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。           Former Japanese prime minister Tanaka Kakuei suffered from fluency disorders when he was young. However, he was not intimidated by the difficulties. In order to overcome the stutter and practice eloquence, he often recites and reads the texts slowly. He corrects the position of his mouth and the root of tongue in front of the mirror seriously and meticulously so as to pronounce accurately.          日本前首相田中角荣,少年时曾患有口吃病,但他不被困难所吓倒。为了克服口吃,练就口才,他常常朗诵、慢读课文,为了准确发音,他对着镜子纠正嘴和舌根的部位,严肃认真,一丝不苟。    台上三分钟,台下十年功    多听多看多模仿,多读书多积累 ★勤说勤练     China’s famous mathematician Hua Luogeng, he not only has a great mathematical talent, but also a gift of gab. He paid attention to cultivating his own eloquence and learning mandarin when he was very young. He also recited four hundred and fifty Tang poetries in order to exercise his eloquence.         我国著名的数学家华罗庚,不仅有超群的数学才华,而且也
                
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