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北京第二实验小学兰州分校《舞蹈》校本课程
实施方案
一、指导思想
舞蹈是一门高雅优美的艺术表现形式,它是培养孩子们气质和身段柔韧性的重要途径。而中国民族民间舞和芭蕾舞舞风格迥异,内容丰富多彩,让孩子从小就了解民族风情,在不同民族风韵里感受不同艺术美的教育,在千变万化的舞蹈中锻炼身体协调能力,这是一项重要的基础教育课程。希望在学习过程中能通过音乐感、节奏感、韵律感潜移默化的熏陶,使学生们不断升华对美的认同感,增强动作协调性,从而提高对音乐舞蹈艺术的理解力、表现力、想象力和创作力。
为学生终身的全面发展奠定基础。
舞蹈练习中每一个身体部位的动作都需融入雁儿飞、蛙跳、猫叫、吹泡泡等游戏的形象中,将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来。通过训练,让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力,使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧,
为各种活动的参与做好充分的准备。
二、阶段目标
一年级:首先要规范课堂纪律,形成良好的学习氛围。其次对舞蹈视频进行欣赏,初步了解舞蹈表现形式。训练队形、基本仪态训练,有助于以后舞蹈教学的开展。进行学生手脚协调性、灵活性的练习。最后,进行舞蹈组合以及热身组合的教学及训练。
二年级:首先要克服学生自然形态的习惯,训练出一个良好的体态。初步掌握肌肉的紧张的松弛,锻炼后背和退的能力。其次解决腰腿的软度和控制能力。最后在训练的整个过程中教会学生听音乐,养成跟着音乐做动作的习惯。
三年级:首先掌握基本技巧的“法”,掌握严格的规格和正确的方法。其次继续加强腰腿的柔韧和力量训练,加强肌肉能力和动作感觉的训练,要有较强的控制能力和稳定中心的能力。重点技巧要单独练习。最后强调舞姿的准确和舒展,不断提高表现舞蹈的表现能力。
三、具体教学计划
一年级:
舞蹈概述:了解什么是舞蹈,舞蹈的种类和体裁的划分。
基本站姿:学生要克服自然形态的已有定势,塑造出优美的形态。
芭蕾舞手位与脚位:芭蕾讲究“开、蹦、直、立”。学生应熟练掌握七种基本手位和五种基本脚位。
地面基本功训练:勾绷脚;地面压腿、踢腿;开胯练习;竖叉和横叉;肩、胸、腰的软度练习。
形体舞蹈:对基本形态的训练。
活动组合:对身体的软开度进行加强练习。
芭蕾组合:训练形体气质
民族舞蹈:对简单的民族舞小组合进行学习。
二年级:
舞蹈概述:舞蹈的历史发展过程、舞蹈的审美特征。
舞蹈常识:对舞台方位、人体方位认识;芭蕾专业术语。
基本站姿:塑造出优美的形体、形态。
脚位:掌握正步位、小八字位、大八字位、丁字步、踏步。
地面基本功训练:地面压腿、踢腿;开胯练习;开肩练习;跪下要;力量练习。
芭蕾舞手位组合训练
脚位训练组合:对学习的脚位进行连接。
波浪:初步掌握胸前小波浪;斜上位小波浪;旁大波浪;前大波浪。锻炼手指、手臂的柔韧性。
形体舞蹈:对学生的形体姿态进行深化。
东北秧歌小组合:学会用舞蹈表现生活。
三年级:
勾绷脚:锻炼学生脚趾灵活能力。
基本功训练:把杆压腿、踢腿;横叉、竖叉;开胯训练;开肩训练;胸腰、中腰、大腰的柔韧度的提高;初步学习跪下腰;后踢腿。
活动组合
形体组合
成品舞蹈
小跳:掌握跳跃的起落方法。如起跳脚的推动力及下落时脚与膝部的控制力。
力量训练:腹肌、背肌、弹跳。
教学实践中,在一二三年级舞蹈教学工作,因为会有大部分学生从未受到过专业训练。所以无论是身体协调性还是柔韧性都不能达到要求。从开始掌握初步表演技能,到完成一定难度的舞段,再到高难度的成品舞蹈,用舞蹈抒发内心的情感,不是一件轻而易举的事情。每当讲授一个动作时,除了详细的讲解动作要领外,一定要认真的在学生面前进行表演展示,将最准确、最优美的形象深刻的留在学生的脑海中。把学生快乐的引入舞蹈这座美丽的的艺术殿堂。
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