人体自然疗法大全总结.docVIP

精品课件 人体自然疗法大全 目 录 1、发少不黑的自然疗法； ? ? 2、肥胖的自然疗法 3、肺病的自然疗法； ????? ? 4、颈肩病的自然疗法 5、口臭的自然疗法； ???? 6、面子工程的自然疗法 7、皮肤病的自然疗法； ?? 8、失眠的自然疗法 9、手脚痛的自然疗法； ??? ?10、五官病的自然疗法 11、消瘦的自然疗法； ???? 12、咽喉病的自然疗法 13、心血管病的自然疗法； 14、腰痛的自然疗法 15、淤血和炎症的自然疗法； 16、中老年病的自然疗法 17、醉酒的自然疗法； ???? 18、小儿抽动症的自然疗法 19、高血压的自然疗法； ??? 20、简单易行的保健功法 21、脾虚的自然疗法； ????? 22、晕车与呕吐的自然疗法 23、冰包火的自然疗法； ??? 24、疼痛的自然疗法 25、心病的自然疗法； ???? 26、气病的自然疗法 27、生殖病的自然疗法； ?? 28、肾病的自然疗法 29、肝胆病的自然疗法； ?? 30、肠胃病的自然疗法 31、感冒的自然疗法； ???? 32、头痛的自然疗法 33、妇科病的自然疗法； ?? 34、痘痘的自然疗法 35、十二正经； ????????? ?36、任督二脉 37、经络使用方法； ?????? 38、饮食保健常识 ? 精品课件 一、发少不黑的自然疗法 1、用10根手指肚敲击整个头部，从前发际到后发际，反复敲击2分钟，然后用10根手指肚梳头2分钟，也是从前发际到后发际（一定不能用指甲）。如想加强疗效，可用手掌将两耳堵住，用双手食指和中指弹拨后脑。 2、多吃黑芝麻。 ?二、肥胖的自然疗法 胖子是虚胖，瘦子是火大。肥胖的原因是肝郁、脾虚。肝郁使胆汁分泌不足，脾虚使胰腺功能减弱，脾对食物的消化吸收能力太差。脂肪不是营养过剩，脂肪是人体能力不够时排不出去的垃圾，哪个脏器能力差，哪个脏器的经络外面堆的脂肪就厚。 ? 1、添加气血能量，排除体内垃圾。徒步行走、金鸡独立、推腹。 2、蔬菜、水果、豆类、坚果多吃。萝卜排气，冬瓜利水，大枣养血通便，皆为减肥佳品。米面、零食要少吃。 3、常揉肝经的太冲至行间，从肝经腿跟部推到膝窝曲泉穴100次，每日敲带脉、大腿外侧胆经3分钟，拨动阳陵泉1分钟，揉地筋3分钟，解肝郁，减肥快。 4、经常按摩小腿脾经，点刺公孙穴，再配合内服粥药，健脾效果更佳。 5、孩子两岁以后，荤素的比例必须是1：1。水果永远不能代替蔬菜。 6、产后减肥的特效方，就是醋泡黄豆。取2斤黄豆，用2斤质量好的醋浸泡，密封保存一年半后再吃，减肥效果十分好。等孩子快满一岁了再开始吃，每天两次，每次8粒。用差不多半年时间将这2斤黄豆都吃完后，身材就会完全恢复。记住吃醋豆时最好不要吃水果。 三、肺病的自然疗法 1、肺痛：按摩肺经的经渠穴和大肠经的偏历穴。 2、肺虚：虚寒咳嗽、脾虚咳嗽、咳声无力、遇寒即咳、口吐清稀白痰者，按摩肺经太渊穴最为对症。秋天艾灸督脉命门穴、腰部肾俞穴、肚脐关元穴、肾经太溪穴，能温经通脉，补肺虚效果好。??? 3、打呼噜：多位肺气不宣、痰阻气道引起，气道堵塞则咳嗽，氧气不能上输于头，故头痛。都是肺功能不良引起，应从肺论治。而肺气受损通常是肝火过旺造成，按肝经太冲穴，去肝火。 4、肺癌：肺出现问题最早期，会在夜里3点到5点自然无由地醒过来，然后必须等到5点以后才能回睡，而且每天都如此，这样持续出现一年左右之后即出现咳嗽不止，而且痰为淡白色，成泡沫状，这就已经是肺癌初期。此时西医还无法确定你得肺癌，最多说是有肺炎，需要再一年左右才能测出。所以平均来说，中医判断比西医约早两年。直接用针刺肺经荥穴鱼际穴就可将之调整正常。 5、取嚏法是锻炼肺脏功能的绝妙之法。 6、肺气不足：中医有五脏五味之说，肺气不够的人爱吃辣，祖国有一大片土地上的人爱吃辣，而这片土地是在西南方，这片土地有什么奥秘会孕育出一大片辣不怕的人，很早很早以前，这片土地上很多地方有瘴气，生活在这儿的人都会有感染瘴气的可能，有的死了，