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高校体能训练教育课程设计研究 摘要：对广东省应用型高校体能训练教育课程的开设现状进行研究，通过把握课程开设现状，提出了体能训练教育课程的理念及可操作性，为处于转型期的应用型高校深化体育教学改革、促使学生树立健康教育、素质教育、终身体育等理念提供借鉴。 关键词：应用型；体能训练；教育；课程 随着中国高等教育发展水平和高等教育大众化程度的不断提高，部分本科院校向应用型大学转型。广东金融学院依托行业发展为立足点，对人才培养目标和培养模式进行了改革和创新，将应用型人才培养列为学校存在和发展的首要目标，率先成为广东省应用型本科院校转型的试点学校，完成了向以培养应用型人才为主的应用型高校转型，并将建设为应用型金融品牌大学列为“十三五”时期的中心工作。广东省作为我国改革开放的先进地区，虽然在高校体育课程的改革方面取得很大成绩，但经过调查研究，发现广东省各类高校体能训练教学中仍然存在着很多问题，其中最为突出的就是所有高校至今仍没有开设专门的体能训练教育课程。目前全省各类高校大学生的体能训练基本上被融入到专项体育项目训练课程中，并没有开设专门的体能训练教育课程。基于此，结合以培养应用型人才为目标的应用型高校体育教学实际，对体能训练教育课程进行科学设计论证，对提高学生体质健康、树立终身体育思想、服务全民健身具有重要的实践意义。 1课程理念及相关概念界定 1.1体能。关于体能的概念，目前学术界尚未统一界定，不同的专家和学者从不同的角度提出了自己的看法和解释。体能（PhysicalFitness）一词源于美国，在英文文献中指身体对某种事物的适应能力。体能在法国被称为“身体适应性”，在德国被称为“工作能力”，在日本被称为“体力”，在中国香港和台湾地区被称为“体适能”。我国1984年的《体育词典》指出，体能是人体各器官系统机能在体育活动中表现出来的能力。1992年的《教练员训练指南》指出体能是运动员机体在运动时所表现出来的能力，它包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏。2000年体育院校通用教材《运动训练学》认为体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。1.2体能训练。体能训练是一门正在形成中的新学科，关于它的理论与思想，国内外专家有不同的看法和观点。国外一些专家认为体能训练包括三个方面内容，一是Training，即在运动生理、运动生化和医学等有关原理的指导下所进行的提高机体对训练负荷和比赛负荷适应能力的训练；二是Coaching，即运用生物力学和专项理论知识所进行的技术、战术训练；三是Conditioning，即应用心理学、营养学和管理学等原理是运动员处于最佳竞技状态。上世纪末本世纪初，国内学者对体能训练理论进行了探讨，如吴东明（2005）、张英波（2006）、杨世勇（2007）、沈剑威（2008）、李萍美（2009）、王向宏等（2010）等人分别研究了体能训练的理论、方法以及实践。大家总体上认为体能训练是采用各种特定的方法和手段，全面提高运动员的各生理系统的技能和代谢水平，改善运动员的身体形态以及发展期运动素质的健康素质，从而使运动员的机体适应训练负荷和比赛负荷的专门身体训练。1.3体能训练教育课程体能训练教育课程是指在校大学生学习身体训练活动的知识以及接受身体训练理念的教育过程。体能是对人类生存和发展非常重要，没有体能就没有人类的生命存在，是个体重要的动力基础。它包括力量、速度、耐力、柔韧等方面，体能训练就是对这些方面的训练。通过体能训练教育课程的开设，不仅能使在校大学生的身体机能和运动能力得到有效的提高，而且还能够达到进一步提高生活、工作和学习质量，形成良好的生活方式和习惯的目的。 2体能训练教育课程的可行性 2.1体能训练教育课程有利于深化高校体育课程改革。普通高校通过开设体能训练教育课程，不仅可以传授大学生体能训练知识，而且还使其树立全民健身的理念与意识，让他们毕业后既能自觉地参加体育锻炼活动，并影响身边的其他社会成员从事体育活动。教育部文件教体艺〔2014〕4号关于印发《高等学校体育工作基本标准》的通知中明确要求“深入推进课程改革，合理安排教学内容，开设不少于15门的体育项目”。由于当前广东省各高校体育课程开设形式不一（虽均为开设专项课，但教学周期时数不同），综合实验地点、内容设计等多方面因素，所以，我们将实验时间拟定为一学年共2个学期。2.2体能训练教育课程有利于推进学生体质健康。每年一次的在校大学生体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一，也是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措。它旨在健全并督促大学生参加体育锻炼的有效机制，不断增强大学生的体质。2014年7月，教育部出台的新版《国家学生体质健康标准》（2014年修订）规定，大学生需要完成七项测试指标的测试：分别是身高体重指数、肺活量