体操前滚翻教案.doc

教案设计思想 一、本课设计思想 本课以让学生主动参与、自主学习，充分发挥学生在学习过程中的主观能动性，培养学生的学习兴趣为指导思想，以让学生在实际学习中去体验，尝试探究发现为主要学习方法，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，在活动中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。 二、教材分析 我今天说课的主要内容是水平四技巧“前滚翻”。本次课以体操垫为体育器材。前翻滚是学生喜爱的体育运动项目之一，它是学习较复杂技巧动作的基础。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。前滚翻是课标要求掌握的动作之一，通过练习，能够发展身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调、准确、平衡能力，培养学生勇敢、果断和相互帮助等精神品质，促进学生身心和谐发展。 三、重点与难点 重点：团身紧，直线滚动。 难点：身体依次着垫，滚动圆滑。 四、学情分析 初一学生的年龄为13、14岁左右，该年龄段的学生正处在生长发育的加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富有想象，有很强的求知欲和表现欲，初中生好奇心强，而作为学生个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等表现能力的舞台，发挥学生的主动积极性。 体操前滚翻教学教案 班级：七（6）班 人数: 52 女学生：19 男学生：33 授课人：张红斌 教学内容 体操技巧：前滚翻 教学目标 1、学生乐于参与滚翻活动，并在活动中展示自我，逐渐进步；2、通过学习，使有前、滚翻基础的学生掌握前滚翻技术技巧的动作，提高质量，做到动作正确、协调、连贯，能够刻苦锻炼，提高自己的保护意识。 重点 掌握团身紧，直线滚动的动作 难点 身体依次着垫，滚动圆滑 教学过程 教学内容 教学方法与组织对形 运动负荷 时间 次数 强度 开始案 1、体育委员整队检查人数并报告人数 2、师生问好 3、检查服装 4、宣布上课内容及要求 5、强调学生做的时候要注意安全 6、安排见习生。 组织： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ 学生 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ Δ 教师 学生要求快、静、齐 3分钟 1次 小 准备案： 活跃气氛 热身收心 以境育情 1、慢跑2圈 2、徒手操 （ 8节： 4×8拍） 头部运动 下肢运动 腰部运动 体转运动 腹部运动 手腕踝关节运动 两个人一组压肩 组织： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ 学生 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ Δ 教师 教法：教师领做，学生听口令进行。 要求：动作到位，整齐有力。 7 分钟 1次 小 基本案 锻炼意志以意育情 一、讲清动作要领 1、教师示范 2、分组练习 3、各组展示 二、分组分层练习，组长负责并指导：分九组探究练习 三、教师评价纠错 前滚翻技术动作 动作要领：①由蹲撑开始，两腿蹬直，同时屈臂、低头、含胸，以头的后部、颈、背、腰、臀依次着垫前滚。②当滚至背腰时，两手迅速抱腿，上体前跟成蹲立。 前滚翻图解 教学规格：做前滚动联系，体会身体依次接触地面，蹬地前滚时，有短暂的直腿过程。团身紧，滚动圆滑 教学方法：①团身做前后滚动。②在斜面上，由高处往低处做前滚翻 分组练习：分成四组练习， ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ Δ 教师 保护与帮助： 1一个学生单膝跪立于学生侧前方，一手托肩当滚翻至臀部着地时两手顺势推其背部帮助成蹲立。保护与帮助， 2当练习者后滚至肩，背着地时两手扶其腰两侧，向上提拉。 25 分钟 适度 结束案： 调整呼吸 放松身心 整队集合 做放松操 课后小结 布置作业 师生再见，归还器材 组织：教师组织 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× Δ 要求：轻松，学生认真，避免激烈运动后的肌肉酸痛。 5分钟 1次 小 场地器材 学校操场、体操垫若四个、录音机一台。 安全 保障 1、准备活动充分，场地器材放置合理。 2、处理好见习生。 3、注意课的运动负荷。 预计 练习密度 强度 全课 内容主题