防治高血压宣传教育知识要点.pdfVIP

防防治治高高血血压压宣宣传传教教育育知知识识要要点点 　 　　一、基本知识 　　1、高血压是最常见的心血管疾病，可能 及每一个人的健 康，因此成年人每年至少应测量一次血压。 　　2、高血压病人早期常无感觉，往往悄然起病并造成突发事 件，被公认为 “无声杀手”。 　　3、中风、心脏病、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发 症，致残、致死率高， 害严重。 　　4、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒是高血压发生的主要 险因素；控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施。 　　5、血压易受环境、活动、情绪及用药不规则等多种因素影响 而发生波动，因此高血压病人要经常测量血压。 　　6、健康的生活方式是高血压防治的基石，持之以恒将终身受 益。 　　7、控制高血压患者血压水平，减少心、脑、肾等器官损害。 　　8、全面考虑各种心脑血管病的 险因素，药物与非药物疗法 相结合，全面达到治疗目标。 　　9、合理选择、长期坚持、规律服用治疗高血压药物，是持续 平稳有效降压的基本保证。 　　10、人人参与，共同行动，提高高血压知晓率、治疗率和控制 率。 　　二、重要信息 　　1、高血压是最常见的心血管疾病，可能 及每一个人的健 康，因此成年人每年至少应测量一次血压。 　　*2002年中国居民营养与健康状况调查结果显示，中国成年人 高血压的患病率为18.8%，即全国约有1.6亿高血压患者，每5个成 人就有一人患高血压，高血压已成为我国最常见的心血管疾病。 　　*随着我国经济的发展、人民生活水平的提高，主要是居民饮 食结构和生活方式的改变，我国高血压的患病率呈现明显上升趋 势。与1991年相比，2002年我国高血压患病率上升了31%，高血压 患病人数增加约7000多万。 　　*目前我国农村高血压患病率正在快速上升， “城乡差别”明 显减少。 　　*我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血 压发病低龄化值得关注。 　　*女性在更年期和更年期后高血压、动脉粥样硬化和冠心病的 发病率显著增高，应引起高度重视和有效防范。 　　*儿童高血压也不少见，而且知晓率极低，往往被忽视。对儿 童期高血压的早期诊断、早期预防、早期治疗十分重要。 　　*美国弗明翰心脏流行病学研究提出，在55岁血压正常的人群 中，有90%的人以后可能会发展为高血压，在美国每3个成年人中就 有1人患高血压。 　　*我国65岁以上人群，高血压的患病率达50%左右。若不加强防 治，高血压将 害每一个人的健康。 　　*作为最常见的心血管疾病，高血压已成为全球范围内的重大 公共卫生问题。 　　*早期发现高血压的最有效办法就是定期测量血压，建议成年 人每年至少测量一次血压。 　　*一次测量血压正常者并不代表以后血压正常，因此应定期测 量血压。 　　*有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力 活动者是高血压的易患人群，更应定期测量血压。 　　*健康成人的正常血压水平应该小于120/80毫米汞柱，如果发 现血压水平超过140/90毫米汞柱，应到医院做进一步的诊治。非同 日三次收缩压水平均大于140和/或舒张压大于90毫米汞柱者，确诊 为高血压。 　　2、高血压病人早期常无感觉，往往悄然起病并造成突发事 件，被公认为 “无声杀手”。 　　*高血压通常没有特异的自觉症状，而且病人的主观感觉和血 压升高的程度并不一致，容易被病人忽略，直到出现严重的临床表 现才引起重视，这时已造成心脑血管损害。 　　*多数高血压病人悄然起病，不易被察觉。许多病人是在体检 或因其他病就诊时被偶然发现。 　　*没有头晕头痛等不适，不能认为就没有高血压。只有测量血 压，才能心中有数。 　　*有些患者是以急性中风或急性心肌梗死而骤然发病，到医院 检查才发现高血压，因此高血压被称为 “无声杀手”。中老年人的 心脑血管病大多数起源于青年时期的轻度高血压。 　　*由于无明显的症状，许多高血压患者拒绝降压治疗或不能规 律服用降压药，从而导致心脑血管事件的发生。 　　*平常貌似 “健康”而突然死亡者，多数是心脏病或脑出血引 起的猝死；猝死往往与血压骤然升高或严重心律失常有关。许多病 人发病前已有多年高血压，因无自觉不适症状而疏于防范。 　　*心脑血管病死亡人数已居世界首位，高血压是我国人群罹患 心脑血管疾病的首要因素。 　　*没有发现的高血压，对人体心脑血管损害更大。未经治疗的 高血压病人的心脑血管及肾脏受累的比例明显升高，且易发生恶性 高血压。 　　*越早