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发 生 在 肺 内 的
气 体 交 换; 肺是呼吸系统的主要器官，它位于胸腔内，左肺有两叶，右肺有三叶。;吸气时:胸部肋骨向上向外运动
胸廓向外扩张。; 【实验】测量胸围差;【实验】测量胸围差;胸骨;;;;探究：;肺与外界的气体交换;肺与外界进行气体交换的过程;2、呼出的气体中，二氧化碳多了，如何证明？;1、甲瓶、乙瓶中石灰水的混浊程度不同说明了什么？;肺泡;肺泡适于气体交换的特点有哪些？;思 考;小结：;3、肺泡与血液间的气体交换;练习：;3.下图表示人在吸气、呼气时胸廓上下径、膈、肺的变化，依图回答下列问题。
;;（3）图中B点表示的意义是什么？此时肺内压与大气压有什么关系？
（4）请说明在AB段、BC段中，呼吸肌的收缩和舒张情况：AB
段，呼吸肌 ；BC段，呼吸肌 。;什么是有氧运动
指运动时体内代谢以有氧代谢为??的耐力性运动。有氧运动可提高机体的摄氧量，增进心肺功能，是达到健康效应的最佳方式。
有氧运动包括步行（散步、快走）、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太极拳等。
有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较，有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。
“有氧运动”就是人们在活动时感到“有点累”的运动，此时，正常人的运动心率大约在最大心率的70％-75％之间。
;;【实验】模拟膈肌的运动; 姓 名
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