终身体育理念下体育教学改革分析.docxVIP

　　1．终身体育理念的内涵及特点11终身体育理念的内涵。 　　终身体育的理念是在我国民居体育需求的基础上诞生的，将终身体育的理念运用于高校体育教学之中，其对于高校体育的发展是具有重要意义的。 　　首先终生体育其核心思想便是让一个人其一生的时间都在体育锻炼之中，这对于提升国民的生活水平是具有巨大作用的；其次终身体育理念之下的高校体育教学，会帮助学生建立一个终身体育的习惯，进而保障其在毕业后还能继续锻炼；最后终身体育理念其强调的是人们进行自主化的锻炼，这对于培养学生的自主性也是具有重要作用的。 　　12终身体育理念的特点。 　　终身体育理念其主要具有四个特点，其一为终身性，顾名思义终身体育理念，即在时间上强调的是终生，即一个人在他的一生之中都在进行体育方面的锻炼；其二为多元性，终身体育的多元性体现在其锻炼内容的多元性之上，不同年龄段、不断体育项目之间的穿插直接导致了终身体育的多元化；其三为全民性，在终身体育理念之下，其呼吁的是社会全民均参加到体育锻炼中来；其四为明确性，明确性主要体现在终身体育锻炼的目的上，其目标十分明确即提升身体健康水平，进而提升生活的质量[2]。 　　2终身体育理念的内涵和高校体育教学之间联系所在21不同点。 　　首先是目标上的不同，终身体育的目标为提升锻炼者的身体健康水平，进而提升生活的质量。 　　同时其重点还在时间上，并且强调全民性和普遍性；高校体