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健康领域优质课活动设计 活动名称： 我们的关节 班 级： 大一班 执 教 者： 杨 玲 日 期： 2008.10 北戴河区第一幼儿园 活动课设计表 教 材 分 析 本节活动是一节大班健康活动课，注重在身体健康这方面。幼儿对身体的初步探索兴趣，我认为是剪非常有意义的事情，因此我设计了这节活动课。 在本次活动中，目的有两个：了解和掌握一些爱护、保护关节的常识，简单认识和了解身体的关节，知道有了关节身体会更灵活。主要的目的就是让幼儿了解和掌握一些爱护、保护关节的常识，预防关节疾病，同时这也是本次活动的重点和难点。 本次活动分三步完成：一、先简单认识关节和它的作用，激发幼儿对关节的重视。通过游戏形式引入，让幼儿看到身体有许多关节：颈椎肩关节、肘关节、指关节、膝关节、踝关节、髋关节。二、提出问题，即：我们的关节这么重要，而且总是这么动来动去，会不会受伤或出现危险？引起幼儿对以往经验的回忆，从而认识到保护关节的重要性。三、根据幼儿“认识很大程度依赖于行动“的特点，通过提问、看幻灯片和实际练习对幼儿进行有关关节保健的教育。在活动形式的安排中，我着重幼儿的直接体验和感受，来完成教育目标。最后孩子们在玩儿呼啦圈的活动中结束这次活动。 活动课设计表 班 级 大一班 任课教师 杨玲 活动时间 2008.10 课 题 我们的关节 活动时数 1 活动 目的 知道关节能使身体弯曲，对人体活动有重要作用。 2、学习简单的预防和保护关节的方法。 活动 准备 纸夹长腿、长臂、介绍关节和保护关节的幻灯片。 活 动 过 程 一、在游戏活动中初步感知关节的作用。 师：今天，老师请小朋友玩一个游戏“运沙包比赛“，看谁最先把球运完。 师：我发现有的小朋友运得快，有的小朋友运得慢，谁运的慢？机器人为什么运球这么慢？ 小结：原来机器人的手臂和腿不会打弯，所以跑得慢。 提问：身体能弯曲的地方叫什么？师：身体能弯曲的地方叫关节。 为什么身体会有关节？ 小结：身体有了关节，会更灵活，做事更方便，会做很多事情，做操，练杂技，游泳等。 师：我们身体都有哪些关节呢？ 二、介绍关节及其功能。 师：我们一起来看一段动画片，了解我们身体上都有哪些主要的关节。 播放关节动画片。 1、小朋友你们知道吗？人体能够直立行走、运动自如全是依赖于运动系统的。而如此重任绝不是一块骨头就可以完成得了的。它需要许多骨骼连接在一起完成的。在人体中，我们把骨骼与骨骼相连接，能活动的部位叫关节。关节的基本运动形式包括曲和伸、内收和外展、旋转和环转等运动。（人行走图） 2、出示图。关节主要是由关节囊、关节面、关节腔、周围附韧带和 肌肉组成。 活动课设计表 活 动 过 程 3、出示图。人的身体主要有以下几大关节： （1）颈椎（俗称脖关节）：是头部与身体相连接的部分，共有7节椎体，被称为生命的中枢。能前屈、后伸和左右转动。如用力打击或左右猛拧，就会感动疼痛难忍 或受到损伤，失去正常功能。 （2）肩关节：是人体中活动范围最大的关节。能内收、收展、前屈、后伸及旋转运动。如用力左右猛拧或向后扳至极限再施加压力，就会脱臼或 韧带撕裂。 （3）肘关节：活动范围较小，只能前屈 和伸直，在完全伸直时，由后方施加压力或打击，就会造成脱臼或韧带撕裂。 （4）腕关节：活动范围较大，能前屈、后伸、内收、外展和左右旋转，但由于各骨细小，八块腕骨主要靠韧带连接。如用力拧折，就会造成脱臼或韧带撕裂。 (5)指关节：除拇指为两节外，其余各指均由三节短小指骨连接而成，活动范围较小，能屈曲和伸直。当伸直时，向后或两侧猛折，就会脱臼或骨折。 (6)膝关节：能后屈和伸直。在伸直时，由前、侧方用脚猛蹬，就会造成脱臼或骨折，失去正常功能。 (7)踝关节：能内收、外展，活动范围较小。如用力打击或拧折，就会脱臼或韧带撕裂。 （8）髋关节为多轴性关节,能作屈伸、收展、旋转及环转运动。当髋关节屈曲、内收、内旋时,股骨头大部分脱离髋臼抵... 三、保护关节的方法 师：原来我们的身体上有这么多的关节，我们的身体活动都要靠它来完 成。我们每天都不停的运动，那关节会不会受伤或出现危险？（扭伤、摔伤、脱臼……）平时怎样保护自己的关节呢？（不乱跑、不打斗……） 师：让我们一起来爱看一段录像片，了解一些保护脚关节的方法。 “保护好关节，让我们的身体更健康”（以下每一个画面老师重复说一遍） 1、活动室不要互相拉、拽和挤压。 2、避免长时间做同一动作，如：伏案写字等，会引起脊背人带过度紧张而导致关节损伤。 3、活动时谨慎滑倒、跌伤或扭伤后要及时告诉老师。 4、不要做攀爬、跳跃等危险动作，要养成使关节充