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《50米快速跑》 一、指导思想: 本课以 “健康第一”为指导思想,根 据水平二四年级学生认知规律和身心特点 ,力求提高学生积极参与活动,充分 发挥教师主导作用,突出学生的主体地位,创造宽松的教学环境,让学生在愉快、轻松、活泼中学习,掌握运动技能,从而提高全面的身体素质。 三、学情分析: 本课的教学对象是水平二四年级学生,全班共有40个学生(男、女各20个)。他们模仿性强,思维活跃;该班纪律好,学习积极性高,接受能力快,集体荣誉感强。50米快速跑比较枯燥,教学过程中,我合理安排学习内容,采用游戏和采用不同的教学方法,激发学生的兴趣,促使学生主动学习,让学生乐而不疲,变枯燥为趣味,进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握,发展学生的快速奔跑能力。 五、重点和难点: 根据教材特点和学生实际情况,我确定本课的重点与难点: 重点:掌握用前脚掌跑,手臂前后摆。 难点:跑得自然、协调,摆腿蹬地有力,肩带放松 ,摆臂自然。 六、说教法、学法: 根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况,我确定本课的教法、学法为: (一)教法: 1、语言、情景导入法: 诱导与激发学生自觉主动的参与学习。 2、讲解法和示范法:使学生在头脑中建立正确的动作表象,明确要领,激发练习方法,学会练习。 3、体会、练习法:学生练习,体会动作,加深学生对动作感知认识。 4、提示、自创法: 揭制学生依赖性和增加趣味性。 5、纠正错误法: 在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。 6、表扬、鼓励法:增强学生的自信心和自豪感,让学生体验成功和快乐的乐趣。 7、游戏法与比赛法:提高学生的学习兴趣,活跃课堂气氛。 (二)、学法: 1、体会:通过教师的启发和鼓励,学生练习,亲身体会,充分发挥学生的主体地位。 2、创新:让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性。 3、自主学习法、合作学习法:让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。 4、展示法、评价法 :让学生直观地获取更多的练习方法,发现问题,解决问题,激发学生的学习和创新欲望,更加促进学生进行练习。 七、教学程序: 根据人体运动生理机能的变化规律,本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。 1、开始部分 2分钟 为了把学生组织起来,使他们明确课的内容、目标和要求,认识快速跑,调动他们学习的积极性,使他们精神振奋,注意力集中,情绪活动地开始一堂课的学习。首先进行集合整队;师生问好;宣布课内容、目标及要求;安排见习生。 然后,通过奥运明星刘翔,用激发性的语言启发学生对跑的认识,激发学生学习的兴趣。 2、准备部分 8分钟 我设计首先采用圆型慢跑既起到热身作用,又与教材快速跑相呼应,然后编排关节活动操,在鲜明的音乐节奏声中,学生的身体由静到动,逐步活动热身,同时让学生同伴合作,激发学生的学习兴趣,最后我设计踩尾巴进行导入快速跑学习内容,明显增加了趣味性。 3、基本部分 25分钟 这是课堂的主体部分,通过学习,保持学生的学习热情,发展学生的身体素质,提高他们的运动能力。 1)、前脚掌跑。我首先设计让学生玩绳子,用掌声控制节奏,既激发学生学习兴趣,又达到锻炼前脚掌跑的作用,达到提高前脚掌跑的效果。 2)手臂前后摆。其次学习手臂前后摆(手握空心拳、两臂弯曲前后摆),教师示范动作后,用掌声指导学生练习,接着学生展示、评价,激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,最后进行10米中速跑练习,提高学习效果。 3)50米快速跑。我首先邀请学生演示动作,教师再进行讲解示范,充分发挥教师主导作用,突出学生的主体地位。然后,组织指导学生练习(加速跑、自主合作学习、50米快速跑),提高学生奔跑能力,达到掌握快速跑技术动作的效果,最后指导学生展示评价,发现问题,解决问题,激发学生的学习和创新欲望,更加促进学生进行练习。学练中,我让学生在玩中思、在思中学,在学中进步,从而达到快速跑的最佳效果,使学生真正掌握快速跑的技术动作。 4)、我设计了游戏,体现快速跑的作用。把日常生活中学生喜欢的“石头、剪子、布”的游戏引入课堂,既活跃了体育课堂,提高学生奔跑能力,又让体育课堂更加生活化,体现了趣味性。 5)、传接球比赛:小学体育课堂重视学生的全面发展,我设计了“传接球比赛” 游戏,既发展学生的上肢力量,又发展学生的下肢力量,体现了趣味性、竟赛性,让学生达到全面协调的发展。 6)、通过评价(教师评价、学生自评、学生互评),激发学生的学习热情。学生体验成功的乐趣,达到学习效果。 4、结束部分 5分钟 为了消除激烈紧张运动的疲
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