论赏识教育在射击教学中运用.docxVIP

　　摘要在射击教学过程中，教师应转变观念，运用赏识教育，对运动员的点滴进步给予充分的认可，对运动员的创新给予表扬，激发运动员的潜意识，通过塑造运动员的信心，使他们更好地完成训练任务，取得好成绩。 　　关键词赏识教育；射击；潜意识；鼓励在射击教学训练中，教练的语言教学指导是所有动作示范的基础，教练的言传身教直接影响学生的品质塑造与训练水平的提升。 　　严格的教练会让运动员的身心受到压制，在一定的程度上使运动员的心情处于焦躁紧张中；放任的教练缺乏凝聚力，使运动员为所欲为；有主见的教练会让运动员的训练成绩得到飞速提升。 　　可见，教练的态度对运动员的学习有重要影响。 　　只有教练发挥出语言的魅力，才能让运动员及时地意识到自己的偏差，提高射击水平。 　　因此，教练在射击教学中将激励性语言的魅力体现出来显得尤为重要。 　　下面，就赏识教育在射击教学中的运用进行论述。 　　一、赏识教育的含义赏识教育是由周弘提出来的一种尊重生命规律的教育，注重的不只是表扬加鼓励，更重要的是行为结果。 　　赏识教育在《论语》中早有应用，学生在请教孔子的时候，孔子让学生先对问题进行深度的思考，接着对学生进行鼓励和赞美，然后对其表示肯定及认同，进而加以指导。 　　孔子曰起予者商也，始可与言诗已矣。 　　赏识教育体现的是人性化教育，从字义看就是欣赏、认识、教育，从过程链接结果。 　　将赏识教育应用于射击训练中，教练要善于发现运动员的优缺点，通过赏识教育旁敲侧击地指出错误的训练方法，让其成长的速度能达到教学要求。 　　赏识教育在射击训练中的实施，既可以激发运动员的内在潜力，又可以让运动员得到锻炼提升。 　　然而，运动员训练中存在一些客观问题，以至于赏识教育难以发挥其功效。 　　赏识教育在体育运动中难以得到认可，原因主要有运动员文化修养参差不齐、宏观环境的影响、评判标准不一、有些家长素质不高。 　　二、赏识教育的作用赏识的过程是被动转为主动的过程，能培养运动员自主完成射击目标的能力。 　　从赛场的运动员来看，高度紧张是竞赛中的所有运动员都无法克制的，这种紧张会导致运动员大脑瞬间空白、眼光散乱，不能很好地调整状态，严重的会出现呼吸急促、肌肉痉挛，导致手持枪不稳。 　　同时，运动员负载着过重情绪，不利于训练水平的发挥。 　　这种情况下，教练要做好陪同，激发运动员潜能，让运动员勇于突破自我，发扬拼搏精神。 　　三、赏识教育的具体运用运动员在射击的时候，首发所产生的强烈后坐力变动了原来的瞄准线，需要恢复原来的动作和瞄准线，才能再次命中目标。 　　因此，运动员只有准确地据枪、击发，适应武器连续快速射击时的后坐规律，方可减少后坐对其的影响，提高命中率。 　　这个时候，教练就要运用赏识教育，引导运动员进行思考，让运动员通过自我吸收转化，达到更好的练习效果。 　　1让运动员建立自信心在赛场上，运动员的心理和技术协调一致，才能命中10环。 　　训练中，运动员要据枪稳固，瞄准精确，如果击发不对，不会有好的成绩。 　　这时，教练要让运动员有足够的信心，鼓励运动员遵从要领，在瞄准、击发的连贯中，只要枪持稳，就可以掌握击发时机。 　　通过瞄准线接近瞄准区时，运动员要对扳机增加压力直至击发。 　　重复的训练会使运动员掌握从上到下或从下到上一条线瞄准、屏住呼吸一瞬间、扣动扳机完成的整个流程。 　　同时，要提高射击技术，运动员还需要对自己的射击能力建立信心。 　　2建立思考方式训练中，有的运动员扣手腕，是自身太苛求瞄准点猛扣扳机引起的。 　　枪响前的间隙，运动员右手腕突然向左下或向右上扭动，这种时候就不可能打出好成绩。 　　在训练的过程中，教练要让运动员建立良好的思考方式，引导运动员沉着应对，把注意力放在缺口与准星上面，瞄准的同时完成击发，别去管枪响的外在因素，一直等动作完成都要挺住手腕。 　　教师要用鼓励代替批评，让运动员明白自身的技术特点、专项技术，扬长避短，有针对性地避免过错出现。 　　3自行制订训练计划运动员在最初的训练中，先是完成自己设置的环数指标，后是训练自动化指标、程序化指标、散布指标、环数指标等，并通过自己对技术的把控，不断挑战自己。 　　当运动员的身体内感与外感达到人枪合一的时候，要先稳住身体再稳枪，动静调整后，动作就会踏实准确。 　　同时，运动员凭着意志可以自由地支配动作，在刚好的一瞬间击发，完成快速、平稳的连贯动作。 　　四、结语综上所述，当今的竞技体育训练和比赛已经把人的体能和技能充分地结合出来。 　　单从射击项目看，优秀运动员的器械、技术等差距不大，这就要从自身的差异中去挖掘胜负的能力。 　　而运动员的进步，与教练的赏识和鼓励分不开的。 　　因此，在射击训练中，教练应运用赏识教育，改善运动员的焦虑心