高中体育校本课程《形体课》.docVIP

二中校本课程 《形体课》 　体育 　 2 课程标准 第一部分：前言 2000年，中共中央国务院颁布了《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，其强调指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的习惯。”中央把“健康第一”确立为学校教育的指导思想，根据素质教育的基本要求，充分发挥学校体育的本质功能，构建一套适用于21世纪前十年，具有时代特征、中国特色小学体育与健康课程教材体系。上述这些发展目标，以及近年来中共中央国务院提出的对体育教学的改革，都为我们今天进行校本课程研究奠定了良好的基础。21世纪的社会是一个日益信息化的社会，它呼唤人们关注生存、关注发展、关注自身的形象与价值，学生是学习活动不可替代的主体，他们渴望真正拥有学习空间，尽情享受学习过程的愉悦和自身的发展。为适应时代发展的需要，我们有必要进一步对发展学生形体训练的设计、发展和有效利用进一步进行研究。 形体是指人体结构的外在表现，具体讲就是身体的外形。对从事不同职业的人们来说，有不同的形体要求。人体的基本姿势包括立姿、坐姿、走姿、跑姿、卧姿。人们在日常工作和生活中的各种姿态正确与否，直接影响其形象和生活质量，随着社会精神文明程度的不断提高，对人们姿态美的要求也不断发展和提高。 一、课程性质 形体课是以人体科学理论为基础，以美学原理为指导，以身体训练为主要手段，以发展专项素质为基础，以塑造健康优美的形象为核心，以提高形体的控制力与表现力为重点，以培养学生的良好个性与高雅气质为目的得一门学科。形体训练教学是向学生进行精神文明教育和美育教育、塑造优美身体形态的一门课。形体美是一个人外在和内在的整体所表现美学价值，是自然美与社会美 的综合现，形体课通过徒手或利用各种器械，运用专门的动作方式和方法等合理的、科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康、塑造体型、训练仪态、陶冶情操和提高用肢体语言表达思想感情的能力。培养道德品质的一个有目的、有计划的教学和锻炼过程 二、课程基本理念 第一：课程从适应素质教育的要求，面向全体学生，以学生的发展为本，培养学生的人文精神、思维能力、创新能力和审美能力。选择基础的、有利于学生发展的形体艺术方面的知识和技能，结合教学过程与方法，组成课程的基础内容。 第二：本着“以审美为核心，以兴趣为动力，鼓励创造，提倡学科综合。”的教育理念，以音乐为主线，将舞蹈、形体与音乐有效的结合起来，引导学生用形体表现音乐，用心灵感悟音乐，从而发展学生音乐感受鉴赏能力、表现能力和创造能力，提高学生的音乐文化素养。 第三：形体训练的过程也是综合能力提高的过程。教育的核心是培养学生的创新思维和发展个性。而形体训练是具有这一核心所需要的可贵的环境和发展的土壤。因此，形体训练不仅仅是身体素质的训练，也是精神文明教育和美育教育，它在全面调理身体形态的同时提高学生的综合能力。 第四:形体课不仅是简单的教授一套形体操，而是通过学习培养学生的自信心等各方面的能力，使其愉悦身心，终身受益。 第二部分：课程目标 着眼于学生的审美情趣、创造能力和创新意识的提高，强调学生对所学知识技能的运用、体验的获得和能力的形成。注重学生通过亲身体验激发学习兴趣，拓展表达自我、发展个性和塑造形体美，培养综合运用知识的能力和自主、交流、合作、探究的学习方式，使每个学生在塑造形体美的同时，在心理和生理两方面都得到发展。 （一）知识教学目标 1、掌握形体训练的基本原理和基本要求。 2、掌握形体基本功训练的要求、方法和技巧。 3、掌握形体基本形态训练的要求、方法和技能技巧。 4、了解姿态美、形体美、服务姿态美与提高工作效率、服务质量的密切联系， （二）能力教学目标 1、掌握形体训练基本方法，增强人体支撑能力、柔韧性、协调性，创造健美形体和良好气质。 2、全面训练人体运动系统，增强耐力。 3、锻炼肌肉，控制体重，塑造匀称的身材。 4、掌握服务姿态训练基本方法，提高体态语言表现力。 （三）情感教学目标 1、培养学生的集体主义精神和良好的个人意志，提高审美素质。 2、陶冶情操，培养高雅的气质和风度，提高学生欣赏美、鉴赏美的能力。 第三部分：实施要求 1.场地：训练房一间 2.器材：10×10的地毯一块，录音机一台 3，形体训练的基本要求: (1)、 训练前必须做好准备活动。 （2）、训练时要穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋。 (3)、训练时不能佩戴饰物，以免发生伤害事故。 (4)、训练要有计划有步骤，循序渐进，切忌忽冷忽热、断断续续。要持之以恒，力求系统的掌握形体训练的有关知识和方法。 (5)、要保持训练场的整洁和安静。 (6)