课件：第二章知人者智自知者明——大学生自我意识的发展.ppt

(三)培养顽强的意志和坚强的品格 （1）设定意志和品格训练的可行性目标。 （2）组织实践活动，磨练学生意志和品格。例如生产劳动、学习、科技文体活动以及那些枯燥乏味的工作，等等。 （3）针对学生的意志、品格类型，因材施教，力求“一把钥匙开一把锁”。 （4）激发大学生加强自我锻炼。 （5）用学校的纪律来培养大学生的意志和品格。 三 及时有效地调控自我 (四)自觉走向成熟完善的“大我” 个体自我意识的成熟和完善是一种境界，也是一个较为漫长的过程。自我意识的健康状况可谓“没有最好，只有更好”，所以每个人都有必要不断地改造和完善自我。其主要途径有： 1．加大行动力 2．努力实现“两我”同一 三 及时有效地调控自我 1．加大行动力 “始于心动，成于行动”大学生要以理想自我为行动的指南，充分利用各种可获得的资源，挖掘自己的潜能，坚信只要持续的努力、持续的播种，就会有持续的希望、持续的进步。 三 及时有效地调控自我 2.努力实现“两我”同一 个 体 自 我 社 会 自 我 同 一 第一，大学生要实现现实自我与理想自我的同一。 ①自我设计。 ②自我监督，及时修正不符合既定目标的行为。 ③自我说服。 ④自我激励。 三 及时有效地调控自我 第二，大学生要实现个体自我和社会自我的同一。 大学生要克服以“小我”（个体自我）为核心，片面追求自我价值的实现倾向，升华其价值目标，把个人行为目标与社会要求、国家利益结合起来，将自我价值的实现过程和为国家作贡献的过程统一起来，而不是走向过分的狭隘和自私。 三 及时有效地调控自我 Company Logo 检验自我 1.大学生自我意识发展的主要特征有哪些？ 2.如何培养健康的自我意识？ 3.多角度描述你自己。可以从学业自我、人际自我的角度进行描述，也可以从理想自我与现实自我的角度进行描述。 Company Logo 心理案例 许同学，女，大学三年级学生。对自己的相貌和学习成绩都很不满意，认为自己一无是处。缺乏自信，敏感，多疑。十分在乎别人对于自己的看法，害怕听到别人谈论或者批评自己。不愿意与同学打交道，怕同学们看不起自己，从来都是独来独往。同时内心羡慕那些长相好、学习好的同学，觉得自己的人生太失败，永远不会有成功和快乐。 你认为这位女生自卑的主要原因是什么？假如你是心理医生，你应该如何辅导她？ Company Logo 认识自我 Company Logo 认识自我 ★ 打分标准 Company Logo 认识自我 Company Logo 心灵鸡汤 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 (一)自我认识自觉、符合实际，具有客观性 大学生的自我评价是建立在自我认识的基础之上。 所谓自我评价是指个体对自己是否满意的一种心理体验。随着多种大众传播媒体对当前社会形势全方位和持续深入地介绍，大学生社区服务和“三下乡”活动的开展，以及各种社会调查的展开，大学生对理想自我和现实自我的认识和评价更趋清晰、客观。 社区服务 “三下乡”活动 (二)自我体验敏感、强烈，具有丰富性 大学生的自我体验是在自我认识和评价的基础上产生的。青年期大学生自我体验总体上是比较丰富的。 (二)自我体验敏感、强烈，具有丰富性 自我体验带有直觉性和情境性 如大学生有时从顿悟和苦思冥想中产生自我情绪体验，有时也容易受到小说、电影、美术等文艺作品和突发事件的影响。 (三)自我调控主动、持久，具有积极性 自我调控的确立，是大学生自我意识成熟的重要标志之一。大学生在自我调控方面不仅积极主动，而且能够按照一定的标准和要求长期有效地调控自己的心理、语言和行为，使之服务于理想自我的实现。 (三)自我调控主动、持久，具有积极性 大学生自我调控能力的明显提高主要表现在自我意识的自觉性、坚持性、独立性和稳定性等方面都有较大的发展。一方面，一些大学生强烈要求独立、自立和自制，渴望摆脱父母、老师的束缚，而不喜欢有人过多地干预、指责、干扰和控制他们的言行。另一方面，他们乐于接受新思想、喜欢与别人相处。 (四)自我形象设计强烈、丰富，具有完善性 多数大学生对自己的未来充满了信心、希望，有着对未来美好的向往和梦想，希望能过上一种自由自在、符合自己愿望的生活，因此许多大学生都有非常强烈的自我设计的欲望。 特点： ①具有丰富性 ②具有完整性 ③具有社会性 ④具有稳定性 大学生自我意识发展中的问题 四 （一） 普遍的“唯我”心理 （二） 过度的“三自”心理 （四） 明显的两极化倾向 （三） 强烈的逆反心理 大学生自我意识发展中的主要问题 四 普遍的“唯我”心理 这里的“唯我”心理，是指大学生思考问题和做事情的时候，始终出现以自我利益为中心的心理现象。即以