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冲破心灵束缚，超越考试错位 作者简介：戴红英，江苏吴江高级中学教科室副主任， 中学语文高级教师，国家二级心理咨询师，苏州市优秀班 主任。XX年所带班级被评为江苏省优秀班集体。曾有30多 篇文章在各级刊物发表或获奖。 有心理学家形象的比喻，考试中，学生在最佳心态下， 大脑思维速度像在高速公路上行驶；在一般心态下，大脑 的思维速度像在柏油路上行驶；而如果心理过度紧张，大 脑的思维速度则像在土路上行驶。不同心态产生的结果差 异是巨大的。这种形象的比喻非常恰当，我们许多同学在 学习考试中都有体会：由于受考试心态的影响，自己本来 应该有的水平却不能在考试中正常发挥，平时的学习水平 和考试成绩反差过大，我们把这种现象成为“考试错位” 现象。 XX年高考，在我所教班级中有几个学生发挥得不是很 好，考后我了解了他们的情况： 廖秦琴同学语文考试结束时把瓶里的水泼了一些在考 卷上，由于害怕批卷时被扣分，心里一直非常担心，当天 晚上辗转反侧，睡不着觉，影响了第二天的考试发挥。 赵欢同学因为在数学考试中被一道分的题目绊住了手 脚，在理科综合考试时又被一道8分的物理题搞得晕头转 向，结果两门强项科目都考得一败涂地。 语文课代表周颖说：“我高考前状态一直都不好，每次 一拿到考试的卷子，脑子里就一片空白，虽然心里总有个 声音在嘀咕，要对自己有信心，准备够充分了，没什么可 紧张的，但还是控制不住自己，考试时一直