五天企业员工军训策划方案.pdfVIP

企业员工培训 为更好的管理公司员工， 增强员工的组织纪律性、 树立员工的服从意识， 迅 速提升团队的凝聚力和执行力， 提高团队战斗力， 最终提高企业的工作效率， 提 升企业的形象和业绩。 深圳市鹏城穗华素质教育培训基地特为贵公司制定培训方 案如下： 一 . 目的、意义 1. 可以快速提升团队的凝聚力和执行力，提高团队战斗力； 2. 增强组织纪律性，树立员工的服从意识 3. 增强受训人员的自觉性和团队精神； 4. 给企业员工提供一个相互沟通密切配合的平台； 5. 使受训人员养成良好的工作和生活习惯，提高受训人员的综合素质； 6. 提高企业的工作效率，提升企业的形象和业绩。 二．军训科目 1．稍息、立正、跨立； 立正 ：听到 立正 口令，两脚跟靠扰并 齐，两脚尖向外分开约 60度；两腿挺直；小 腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾； 两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直， 手指并拢自然微曲， 拇指尖贴于食指第二节， 中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭， 下颌微收，两眼向前平视； 稍息 ：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二， 两腿自然伸直， 上体保持立 正姿势，身体重心大部分落于右脚； 跨立 ：当听到 跨立 口令后，左脚向 左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持 立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手 后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带 下沿 ( 内腰带上沿 ) 同高; 右手手指并拢自 然弯曲，手心向后。 2 ．停止间转法（向左转、向右转、向后转）； 以右( 左 ) 脚跟为轴， 右 ( 左 ) 脚跟和左 ( 右 ) 脚掌前部同时用力， 使身体协调一 致向右 ( 左) 转90度，体重落在右 ( 左 ) 脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右 ( 左) 脚， 成立正姿势；半面向右 ( 左) 转，按向右 ( 左) 转的要领转 45度；向后转，按照向右 转的要领向右转 180度。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 3．行进间基本步伐：齐步与立定，跑步与立定，正步与立定，原地踏步； 齐步与立定 ：左脚向正前方迈出约 75 厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同 时身体重心前移， 右脚照此法动作，上体 正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴 于食指第二节； 两臂前后自然摆动，向前 摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合。手 心向内稍向下， 拇指根部对正衣扣线，与 迷彩服第四衣扣同高，离身体约 25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧 距裤缝线约 30厘米。行进速度每分钟 116-122步。 正步与立定 ：左脚向正前方踢出约 75厘米 ( 脚要绷直，脚尖下压，脚掌与地 面平行，离地面约 25厘米 ) ，适当用力使全脚掌前地，同时身体重心前移，右脚 照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节； 向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最 下方衣扣约 10厘米处（着迷彩服时，约与第三衣扣同高），离身体约 10厘米；向 后摆臂时 ( 左手心向右， 右手心向左 ) ，手腕前侧距裤缝线约 30厘米。 行进速度每 分钟 110-116步。 跑步与立定 ：听到预令，两手迅速握拳 ( 四指蜷握，拇指贴于食指第一关节 和中指第二关节 ) ，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到 动令，上体微前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约 85厘米，前脚 掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时， 大臂略直， 肘部贴于腰际， 小臂略平， 稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约 5厘米； 向后摆臂时，拳贴于腰际。每分钟 170-180步。 立定时，听到口令，再跑 2步，然后左脚向前大半步 ( 两拳收于腰际，停止摆 动 ) 着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。 4 ．集合、解