课件：颈椎病一.pptVIP

（1）锻炼方法： 颈椎体操： 颈部前屈、后伸、左右侧屈和左 右旋转运动 (防止摇头) ； 颈后肌锻炼： 两手交叉置于脑后，头用力后仰, 两手轻轻向前对抗。 颈椎病的预防 ① 抬起右手，弯曲食、中、环指和小指，自 上向下、由轻到重在颈部两侧按压3~5遍； ② 然后抬起另一只手，用同样方法做一遍； ③ 用左手拿捏右侧颈肩部3~5遍，再用右手 拿捏左侧颈肩部3~5遍； ④ 双手拇指揉风池穴，约1~2半分钟。 颈部自我按摩保健 颈椎病的预防 （2）锻炼时间： 每日早晚各一次，每次10~15分钟； 也可利用工作间隙作颈部运动操。 颈椎病的预防 3、三防 （1）防止不良姿势：如高枕或半卧位 看书看报、看电视等； （2）防止头颈部损伤（挥鞭性损伤）； （3）防止不正确的头颈部按摩或推拿。 颈椎病的预防 4、四养成 （1）养成良好的生活习惯、早睡早起，不熬夜上网、看电视； （2）养成定期到医院体检、早补钙 ； （女同志40岁左右，男55岁以后）； 颈椎病的预防 （3）养成和增强自我保健意识，常做颈部保健操、工间操； （4）养成有病不乱投医、不滥用所谓的保健品。 颈椎病的预防 五、得了颈椎病怎么办？ （颈椎病的治疗原则） 颈椎病的治疗分为两大类： （一）非手术疗法 （二）手术疗法 颈椎病的治疗 （一）非手术疗法 1、适应证 颈型颈椎病 早期神经根型颈椎病 早期椎动脉型颈椎病 交感神经性颈椎病 颈椎病的治疗 2、方法 （1）物理疗法 ①电疗法 直流电疗法 直流电离子导入疗法 颈椎病的治疗 中频脉冲电疗法： （应用频率1000~100，000Hz脉冲电流） 治疗：神经根性痛，软组织劳损或急性损伤 颈椎病的治疗 高频脉冲电疗法： （应用频率1000，000Hz以 上交流电） 治疗：急慢性软组织炎症 颈椎病的治疗 低频脉冲电疗法： （应用频率低于1000Hz脉冲电流） 有止痛作用、促进血液循环 颈椎病的治疗 ②光疗法：红外、紫外线 ③激光疗法：治疗颈源性疼痛、神经性头疼等； ④超声疗法：治疗颈源性疼痛、急性软组织扭挫伤等。 颈椎病的治疗 ⑤磁疗法：治疗颈源性疼痛、急性扭挫伤 ⑥温热疗法：（石蜡疗法、泥疗法）：治疗颈源性疼痛、关节功能障碍 颈椎病的治疗 ⑦水疗法：（药物浴、水中运动） ⑧牵引疗法：（坐式、卧式）： 重量：5~7kg； 牵引时间：20~30分钟，1/日 疗程：5~7次为一疗程。 颈椎病的治疗 颈椎病的治疗 颈椎病的治疗 （2）药物疗法 ①非甾体消炎镇痛药：布洛芬、双氯芬酸：25mg 3/日 ②阿片类镇痛药：曲马多、可待因 （3）颈神经阻滞及注射疗法 颈椎病的治疗 射频消融髓核成形术( percutaneous cervical disc nucleoplasty， PCDN)： 采用的是低温等离子消融即“冷切”( coblation) 技术，，有切割、 紧缩、止血、焊接作用。 （二）微创手术疗法 颈椎病的治疗 适应证: （1）单纯的颈椎间盘突出症而纤维环完好者; （2）颈肩背疼并伤肢麻痛（神经根型早期）; （3）椎动脉型早期( 头痛、眩晕等排除其他专科疾病) ; （4）交感型颈椎病; （5）椎间隙狭窄不明显，保守治疗4 ～ 6 周无效者； 微创手术疗法 禁忌证: （不属于射频消融的最佳适应证） 严重骨赘形成所致神经根型、椎动脉型颈椎病； 脊髓型颈椎病，巨大椎间盘突出（脱出），出现颈脊髓压迫征象者。 微创手术疗法 （三）手术疗法 1、颈椎前路减压、植骨融合＋内固定术 2、颈椎前路减压、人工椎间盘置换术 禁忌证包括：颈椎后凸畸形、椎间不稳、椎体后缘有巨大骨赘形成、相应椎间隙严重狭窄或融合、后纵韧带骨化症(ossification of posterior longitudinalligament，OPLL)、广泛的椎管狭窄及骨质疏松症。 颈椎病的治疗 3、颈椎后路减压、内固定术 后路减压属于间接减压，通过椎板切除或椎板成形术来扩大椎管的有效容积，从而解除退变组织对脊髓的压迫。 4、颈椎椎板（管）成形术 单、双椎板开门式成形、椎管扩大术 颈椎病的治疗 颈椎间盘突出（C3/4、C5/6） 人工椎间盘术后（侧位） 熟悉颈椎的解剖特点 了解颈椎病发病原因 掌握颈椎病临床表现 深知颈椎病治疗原则 小结 谢谢大家 资料可以编辑修改使用 资料来源网络，如有侵权联系删除，不负法律责任谢谢 感谢您的观看和下载 资料仅供参考，实际情况实际分析 * * （3）职业：会计、银行职员、 牙科医生、作家、电脑操 作人员等各类伏案工作人