心理健康主题班会ppt.二9.pptVIP

你看到了什么？ 是鸭子还是兔子？ 凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。 看着这个图，眼睛绕图三周转 如果看到了心在动，说明半年之内你的感情生活发生了一些比较重大的变化。 一起来学习一下心理知识吧！ 心理是指生物对客观物质世界的主观反应，心理现象包括心理过程和人格，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程，并伴随着喜，怒，哀，乐等情感体验等。心理健康是安定、适应的状态，心理障碍则是指心理疾病或轻微的心理失调，它出现在当代学生身上大多数是因身心疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等。英文名；Psychological 那么，你们的心理是怎样的呢？ 我们可能存在的学习心理的困惑 1.学习疲劳 2.注意力不集中 3.考试焦虑 学习疲劳 注意力不集中 原因：对注意力在学习活动过程中的重要作用认识不足，缺少集中注意力的自觉性；对某些学习内容的价值认识不足，缺少集中注意力的自觉性；把疲劳不适的心理带入课堂；意外事件的干扰，迫使注意力涣散。 方法：提高对注意充分理解的认知水平；适当强化学习动机；适当减少与学习无关的活动；学会注意力转移。 考试焦虑 表现：担心考不好，他人对自己的评价不利；担心对个人的自我意象增加威胁；担心未来的前途。 原因：外因来自于学校、家庭和社会；内因与个体的个性、抱负、早年