为宝宝保存,用浆机做辅食.docxVIP

  • 0
  • 0
  • 约小于1千字
  • 约 6页
  • 2019-04-29 发布于浙江
  • 举报
请为宝宝保存,用豆浆机做辅食? 很多朋友家中一定会有台豆浆机,除了老老实实的打豆浆外,你还用它做过什么创意的饮品呢?浓香米糊就是豆浆机的功劳,米糊比起米粥更容易被人体消化吸收,含有更丰富的营养。在奶粉问题日益严重的今天,米糊偶尔也能作为宝宝辅食为宝宝提供营养。 ? 黑芝麻米糊 ? ? ? 原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克 做法: 所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。 ? 紫薯米糊 ? ? ? 原料:紫薯150克、大米80克 做法: 1.?紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。 2.?将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。 ????? ? 红薯杂粮米糊 ? ? ? 原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克 做法: 1.?麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。 2.?加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。 ? 南瓜米糊 ? ? ? 原料:南瓜300g、大米100g 做法: 1.?南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。 2.?将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。 ? 核桃花生米糊 ? ? ? 原料:核桃、花生、大米 做法: 1.?将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。 2.?泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。 ? 山药红薯米糊 ? ? ? 原料:地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档