大学生的人际交往与人际沟通.pptVIP

;一、人际交往与沟通的重要性;; 人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中,如何理顺好这种关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。;生存的需要;案例：; 那姑娘欢快的呻吟声响和床架咯吱咯吱声一直没有停止。小伙子想到自己正在孤独悲伤，而那姑娘却在男欢女爱，这深深地刺伤了他那颗沉浸在沮丧之中的心，使他感到人生彻底地绝望了。最后，他找了一根绳索，自悬于梁上，告别了人世。第二天，人们发现，就在那个圣诞节之夜，不仅那个小伙子，那个姑娘也自杀了，是吃砒霜死的。小伙子听到的那些响声，是砒霜毒性发作姑娘挣扎时发出的，他完全误解了那些声响的性质。姑娘的桌子上有一份遗书，遗书上说，她实在忍受不了这份孤独，在这个世界上，没有人关心她，尤其是在那个美丽的圣诞节之夜。;大??生人际交往的重要意义;;; ; ;6．?在社交场合，感到紧张。 7．?时常伤害别人。 8．?与异性来往感觉不自然。 9．?与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。 10．极易受窘。 11．与别人不能和睦相处。 12．不知道与异性如何适可而至。 ; ; ; ;二、大学生人际关系与人际交往;1、大学生人际交往的特点;2、人际关系类型;3、 影响大学生人际吸引的因素;三、大学生人际交往中存在的问题;; ⊙自卑心理 “我是个不讨人喜欢的人，还是不要与陌生人说话，免得又多一个人讨厌我。” “从来就没有人愿意与我交朋友。” “我的样子令人看到就讨厌，我最好还是坐得离别人远一点。” “我能说出什么好的建议呢？还是不说话为妙。” “ ”;自信训练;培养自信从每天做起;;⊙孤僻心理 “我才不与哪些地位比我低的人说话。” “我讨厌别人来打扰我，我宁愿一个待在一个清净的地方。” “要是世界上有一个地方只有我一个人就好了。” “ ”;⊙多疑心理 “你们这么热情是不是对我有所企图？” “现在的坏人多得很，我还是小心为妙。” “这些人一看就像坏人。” “ ” ;（二）人际关系不适的主要表现;四、增强人际和谐的途径 和方法;你同意以下看法吗？;（一）把握人际交往的原则;1、平等原则 萧伯纳有一次写作休息时，和邻居的小女孩一起玩耍，当送小女孩回家时，他对小女孩说：“知道我是谁吗？回家告诉你妈妈，就说和你一起玩的是萧伯纳。”小女孩天真的回应说：“知道我是谁吗？回家告诉你妈妈，就说和你一起玩的是克里. 佩丝莱娅。”大文豪听了，不禁惭然。后来，对朋友谈起此事，感慨到“一个七岁的小女孩给我上了人生中最好最重要的一课。一个人无论有多大的成就，他在人格上与任何人都是平等的，这个教训我一辈子也忘不了”;冯玉祥两次理发两种付费;启示;2、相容原则; 张三在山间小路开车，正当他悠哉地欣赏美丽风景时，突然迎面开来的货车司机摇下窗户大喊一声：“猪！”张三越想越气，也摇下车窗大骂：“你才是猪！”刚骂完，他便迎头撞上一群过马路的猪。 ——不要错误地诠释别人的好意，那只会让自己吃亏，并且使别人受辱。;换位思考：;对不一致的问题进行讨论、协商，避免争论;如果争论无法避免，要注意：自我提醒;比别人聪明，却不要告诉别人，你比他聪明 批评从称赞和诚挚感谢入手 批评前先提到自己的错误 间接提醒他人注意自己的错误 以启发而不是命令来提醒别人的错误 让别人保住面子 ;3、互利原则;4、信用原则;;（三）掌握人际交往的艺术;找一个同学互相赞美对方（包括外表、装扮、气质或能力等方面） 如何赞美别人？ 真诚微笑接纳别人 真正拥有爱心 勇敢地说出赞美之词 ;2、讲求非语言艺术;学会如何倾听;游戏：对牛弹琴;保持适当的交往距离?? 　根据美国人类学家埃特瓦特·霍尔的观察，人际关系可通过八种距离来断定。? 亲密距离，一般保持在0米--0.5米以内 这是能够拥抱的距离，是关系比较密切的同伴之间的距离,这时语言的作用很小,人与人之间不即不离.? 私人距离，一般保持在0.5米--1.2米之间 这是伸手能够触及到对方或双方同时伸手才能触及到的距离，对于对方的表情一目了然。恋人处于这种位置是自然的，而其他女生处在这个距离内，则极易产生误解。??　 ;社交距离，一般保持在1.2米--3.5米之间这是超越身体能接触的界限，是为便于工作保持的距离，工作时既可以不受他人影响，又不给别人增添麻烦。夫妻在家时，保持这种距离