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素质策划书参考内容 第 PAGE \* Arabic \* MERGEFORMAT 5 页 素质策划书参考内容 【活动宗旨】 素质拓展训练作为体验式训练，是从行动着手，在实践中学习，在实践中经历，感受，分享，感悟，思考。这些活动主要以体能活动为主线，以心理挑战为重点，从而达到班上成员的性格完善，激发同学们的潜能，培养以及增强同学们的团队精神；促进个体与集体的双发展，增强同学们的合作能力；激发个体的责任心和团结意识。 【活动目的】 1、 通过拓展培训，在班级内部营造亲情化的团队氛围，增进班级以及班上成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。 2、 在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的 领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的成员打 下基础。 3、 依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作 能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。 【活动时间】 2019年12月9日下午15:00~17:30 【活动对象】XX学校XX班级所有成员 【活动地点】XX学院三号足球场 【活动组织机构】 主办方： 承办方： 【现场组织人员】 总 指 挥： 副 指 挥： 总 策 划： 副 策 划： 随队裁判、监督组、工作人员：小组剩余人员以及班上其它五个小组各派出的一名裁判人员 【预计经费】买气球，吸管，绳子，奖品等花费约200元 【活动流程】 1、宣读素质拓展训练的要求、注意事项； 2、宣布工作人员名单； 3、由各小组负责人宣布本队人员各项目参赛名单； 4、素质拓展训练正式开始； 5、素质拓展训练活动结束并为各个项目的获胜小组颁发礼品。 【活动项目】 一、解手链 活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力。 活动说明：所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面人的手，而后举起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身边 人的手）。然后告知所有人抓紧彼此的手，在不松手的情况下，想办法把这张乱网解开，最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈，看哪个小组在最短的时间内解开，最先解开的即为获胜方。 注意事项：此项目可能出现两种结果，一种是一个大圈，另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开，可以允许队员决定相邻两只手断开一次，但必须马上封闭。 二、气球接力 活动目的：考验队员间的默契及合作能力。 道具：若干个气球 游戏规则：各小组分别把人分成四组，每两个人一组。游戏开始时，每组的第一队人员背靠背夹住一个气球从起点向终点跑，再从终点运到起点，然后第二队，第三队，第四对人员照同样的方法循环下去，哪一组队员最先跑完，即为获胜方。 注意事项：在跑的过程中双手不可触碰气球，若中途气球掉落或破裂，必须返回起点重新开始。 三、吸管运输 游戏目的：考验协作能力，促进队员之间情感的交流。 道具：吸管若干支 游戏规则：8个人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手 接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一人嘴叼的吸管上，最先传完的一组为获胜方。 注意事项：手不能接触吸管和钥匙环，不能使钥匙环掉落，若出现两种情况，即犯规，犯规的小组必须从第一个队员重新再开始。 四、两人三足接力 游戏目的：考验队员的协调合作能力。 游戏规则：各小组分别把人分成四组，每两个人一组，两人并肩而站用绳子将左右脚绑在一起，哨声响各队开始，到达终点往返跑，本小组第二队队员须在第一队队员到达起点击掌后开始跑，最先跑完的小组为获胜方。 注意事项：队员中途跌倒可站起来继续前进，若中途绳子散开须跑回终点重新开始。 五、爱的抱抱（所有人员参加） 游戏规则：选出两个裁判，其余所有人员手拉手围成一个大圆圈，准备好后所有人按顺时针围圈跑，在跑的中途中裁判会喊出一个数字，队员们听到后就要按那个数字组到一块去，比如裁判喊“5”，五个同学就要组到一块，错误者被淘汰出局。 【颁奖环节】由本次活动总指挥为优胜的小组颁发小礼品便签本、笔芯以及糖果。