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走进新大学，开始新生活 马晓晴   滚雪球： 名字相串，滚成雪球。 第一位同学自我介绍姓名，比如，我是王鹏,第二名同学介绍，但是要说：我是王鹏旁边的张英，第三名同学说：我是***旁边的***的旁边的***，依次下去……，第一名同学要将前面所有同学的名字复述一遍。 同学们相互熟悉 健康 1946年，联合国世界卫生组织对健康的定义： 健康是一种在身体上、心理上的和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 我的志愿 很小的时候爸爸曾经问我你长大后要做什么我一手拿着玩具一手拿着糖果我长大后要做总统六年级的时候老师也曾问我你长大后要做什么爱迪生的故事最让我佩服我长大要做科学家慢慢慢慢慢慢慢慢长大以后认识的人越来越多慢慢慢慢慢慢慢慢我才知道总统只能有一个慢慢慢慢慢慢慢慢我才知道科学家也不太多中学的时候作文的题目你的志愿是什么耳边又响起母亲的叮咛医生 律师都不错大学联考时候作文题目又是「我的志愿」是什么回想报名时候心里毫无选择志愿填了一百多慢慢慢慢慢慢慢慢长大以后认识的人越来越多慢慢慢慢慢慢慢慢我才知道每个人都差不多慢慢慢慢慢慢慢慢我才知道我的志愿是没有烦恼没有忧愁唱出我心里的歌告诉我的孩子每个人都需要平平静静的生活慢慢慢慢慢慢慢慢长大以后认识的人越来越多慢慢慢慢慢慢慢慢你会知道每个人都差不多慢慢慢慢慢慢慢慢你会知道人生就是这么过 健康 1946年，联合国世界卫生组织对健康的定义： 健康是一种在身体上、心理上的和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 什么是职业规划？ 也叫职业生涯规划。 职业,从词义学上解释，职有“社会责任””权利与义务”的含义，业是以某种特殊的技能“从事某种业务””完成某种事业”。 生涯，生原意为“活着”，涯原意“边际”。生涯连起来就是“一生”的意思。 职业生涯是指个体从从事职业活动初始到完全终结所有的职业活动的全部的职业生活经历 职业生涯规划指通过对各个主客观的影响因素的分析，制定出的个人职业生涯道路的预期设想以及具体的实施步骤。 健康 1946年，联合国世界卫生组织对健康的定义： 健康是一种在身体上、心理上的和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 有什么必要性？ 首先，职业生涯规划能使个体确立正确的职业目标。 其次，职业生涯规划能使个体走上一条明晰高效的职业道路。 最后，职业生涯规划本质是在规划自己的人生，是成功人生的始发点。 人生面临着三大抉择，求学，求职和求偶，现代社会，人生绝大部分时间是在职业生涯中度过的，职业生涯的成败对人的一生有着决定性的影响，要改变自己的生活和历程，只需要对一件事情慎重，那就是职业选择，择业不是简单的追求一份职业，解决温饱问题，更重要的是谋求一种让你今生无悔的生活，因此选择职业其实就是选择一种生活。 心理学是研究心理现象的科学 心理学是关于个体的行为及精神过程的科学的研究 。 微笑、哭泣、奔跑、击打、交谈以及触摸， 这些都是可以观察到的行为，都可以被心理学工作者研究。 思考、计划、归因、创造以及做梦 。 认知、情绪、思维、动机、能力、人格、行为、意识、无意识、团体心理。 如果把人间比作原野，每个人都是这片原野上生长着的茂盛植物，这种植物会开出美丽的三色花：一瓣是黄色的，代表我们的身体；一瓣是红色的，代表着我们的心理；还有一瓣是蓝色的，代表我们的社会功能。生理健康，当然令人高兴，但无论黄花瓣多么艳丽，也只是这颗植物的一部分，红花瓣和蓝花瓣也要怒放才是生机勃勃的风景。 心理像生理一样，会生病。心理生病并不是什么见不得人的事情，从某种程度来说，它是生命过程的正常组成部分，既然一个人的身体会感冒，那么人的心理也可能会感冒。 第一步，先在纸上画一道从左到右的直线，两端都画上箭头，它是一条被相反的力量伸拉着的直线。 第二步，把直线分成三份，注意，不是平均分配，而是两端较短，中间较长，现在直线变成了这个样子。 第三步，在直线的左面写上：精神病人，在直线的右面写上：心理超常健康的人；在直线的中间部分写上，正常人，现在直线就变成了这个样子： 精神病人 正常人 心理超常健康的人 我们讲什么： 适应大学生活 认识自己 为自己定位 如何与人交往 如何控制自我情绪 如何调整心态应对择业 面对人生不顺利我们能做些什么？ 故事1： 北欧有座教堂，有一尊耶稣被钉在十字架上的苦 像，大小和真人差不多。因为有求必应，因此专程 前来这里祈祷、膜拜的人特别多，几乎可以用门庭 若市来形容。 教堂里有位看门的人，看十字架上的耶稣每天要应 付这么多人的要求，觉得于心不忍，他希望能分担 耶稣的辛苦。有一天他祈祷时，向耶稣表明了这份 心愿，意外地，他听到一个声音，说：“好啊，我下 来为你看门，你上来钉在十字架上。但是，不论你 看到什么、