健康教育-孙笑笑-电脑制作课件.ppt

小学生健康教育;;;;小学健康教育涉及3—4年级。其目标为：进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识，学会合理用眼；了解食品卫生基本知识，初步树立食品卫生意识；了解体育锻炼对健康的作用，初步学会合理安排课外作息时间；初步了解烟草对健康的危害；了解肠道寄生虫病、常见呼吸道传染病和营养不良等疾病的基本知识及预防方法；了解容易导致意外伤害的危险因素，熟悉常见的意外伤害的预防与简单处理方法；了解日常生活中的安全常识，掌握简单的避险与逃生技能；初步了解生命的意义和价值，树立保护生命的意识。 ;小学健康教育水平三涉及5—6年级。其目标为：了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健康意识；了解营养对促进儿童少年生长发育的意义，树立正确的营养观；了解食品卫生知识，养成良好的饮食卫生习惯；了解烟草对健康的危害，树立吸烟有害健康的意识；了解毒品危害的简单知识，远离毒品危害；掌握常见肠道传染病、虫媒传染病基本知识和预防方法，树立卫生防病意识；了解常见地方病如碘缺乏病、血吸虫病对健康的危害，掌握预防方法；了解青春期生理发育基本知识，初步掌握相关的卫生保健知识；了解日常生活中的安全常识，学会体育锻炼中的自我监护，提高自我保护的能力。 ;三、小学生健康教育知识;;;;;;;四、如何更好促进小学生健康成长;;;;;良好的饮食习惯;目标： 一、懂得养成良好的饮食习惯； 二、明白良好饮食习惯的好处； 三、不偏食，不挑食，做一个有良好饮食习惯的健康人。;民以食为天，饮食是人类赖以生存首要物质条件。（说一说你平时喜欢吃哪些食物，不喜欢吃哪些食物）;良好的饮食习惯有什么好处呢？;良好的饮食习惯有利于食物的消化和吸收，是保证健康、减少疾病的重要条件之一。; 要想拥有健康的身体就要养成良好的饮食习惯，要养成良好的饮食习惯就要做到以下7要7不要。;1.要吃多样化食物，不要挑食、偏食； 2.要均衡地吃各类食品，不要爱吃的多吃，不爱吃的少吃。； 3.要按时用餐，不要在餐间多吃零食； 4.要三餐饥饱适度，不要不吃或少吃早餐或午餐，多吃晚餐；;5.要吃清淡饮食，不??嗜好油炸食品、糖果冰淇淋及含糖饮料等高能量食品； 6.要选择适合自己体质的食物，不要单凭口味挑选食物； 7.要文明用餐，不要在用餐时看电视、看书、玩耍或大声交谈。;吃饭十个“忌”