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饮食篇;您是否也有这样的困扰呢?;糖尿病饮食治疗为何如此重要?;糖尿病患者怎样吃得健康?让我们来为您解答!;科学饮食四原则;每日饮食“3步曲”;第 1 步;第 1 步:确定每日饮食的总热量;第 2 步:计算每日所需的食物交换份;第 3 步:合理分配一日三餐;营养要均衡;多样化选择,保证膳食平衡;接下来请大家跟着饮食小助手一起来看看不同类型的食物糖尿病患者都应该怎么吃!;谷物类是能量的主要来源;吃什么主食最好呢?;糖尿病患者应该尽量选择GI低的主食;保证蔬菜的摄入;糖友如何吃水果?;关于肉、蛋类的摄入;油脂类和盐的摄入;限制饮酒;烹调方法很重要;手掌法则评估每日摄入食物的总量;使用餐盘法,进餐不再麻烦!;标准餐具帮您解决食物分量问题;进餐应该先吃菜后吃饭!;合并并发症的糖尿病患者饮食小贴士;享受健康、营养生活的乐趣!
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