糖尿病的预防课件.pptVIP

糖尿病预防保健;内容 提 纲;生活水平提高，生活习惯改变，寿命延长； 发病率提高，慢性非传染性疾病。;目前医疗水平尚不能根治糖尿病； 但完全可控制； 正常而健康地生活。;糖尿病的概述 ;人数 (亿);我国已成为“世界第一”糖尿病大国;惊人的数字！;确诊的糖尿病;中国糖尿病现状;WHO（1999年）糖尿病诊断标准 ——糖代谢分类;;; 2型糖尿病的特点;糖尿病年轻化;2型糖尿病的易感因素;糖尿病的主要危害;糖尿病典型表现; 糖尿病的其他症状;糖尿病的危害 ;糖尿病的危害 ;2型糖尿病不是一种简单的疾病;糖尿病足; 皮肤感染 真菌性阴道炎和巴氏腺炎 肺结核 尿路感染 肾乳头坏死;;糖友吟---;;2型糖尿病的危险因素 ;;*;　　1　糖尿病健康教育;培养患者对自己健康负责，有长期作战的准备； 树立糖尿病可防可治可控的信念，减少无知的代价； 提高患者对治疗的依从性； 掌握糖尿病防治的基本知识； 了解自身的病情和治疗计划； 掌握实用的防治技能。;糖尿病发生、发展、危害等基本知识； 常用药物的作用和副作用； 非药物治疗的方法，如饮食、运动等； 目前的治疗方案和随访计划； 一些常规、生化、特殊检查等项目相关检查的意义； 血糖、尿糖的自我监测和注射胰岛素等技能； 低血糖反应和紧急处理方法； 外出旅行、出差、锻炼时的注意事项； 心理调节。;饮食管理; 控制总热量 合理配餐 少量多餐 高纤维饮食 清淡饮食 不动烟酒 ;三大营养素的合理比例;　油　盐　糖肉类　鸡鸭　鱼类牛奶　蛋　豆类　蔬果类米面类谷类　　　　　　　　　　　　　;中国居民平衡膳食宝塔;少食多餐 定时定量;尽量少吃粥;南瓜可吃扣主食;坚果不宜随便吃;两点之间吃水果;如血糖过高不宜吃水果可以用黄瓜西红柿代替; ——易于使血糖迅速升高的食物　　;如何吃出健康;因人而异， 量力而为， 循序渐进， 持之以恒。 ;糖尿病患者运动锻炼;最轻度运动;轻度运动;中等强度运动;强度运动;糖尿病的治疗—运动疗法 ;糖尿病的治疗—运动疗法 ;糖尿病的治疗—运动疗法 ;血糖：每月至少2次，至少包括餐后两小时血糖。 糖化血红蛋白（HbA1c）：最好每3个月1次，至少1年1次。 血压：伴发高血压的患者，每周1次；未伴发高血压的患者，每3个月至少1次。 血脂、尿常规、尿微量白蛋白、心电图、神经病变、视网膜检查、足部检查：每年1次。 其它：如肝、肾功能，视情做。;体重达标：减肥（臃肿的杀手） 血糖达标：降糖（甜蜜的杀手） 血压达标：降压（无声的杀手） 血脂达标：调脂（油腻的杀手） 血粘达标：降粘（粘稠的杀手）;促胰岛素分泌剂 　　磺脲类促胰岛素分泌剂 　　非磺脲类促胰岛素分泌剂 双胍类 α-糖苷酶抑制剂 胰岛素增敏剂 ; 1型糖尿病； 口服降糖药失效的2型糖尿病，尤其是消瘦者； 有较重的糖尿病急性并发症者或各科急病； 有较重的糖尿病慢性并发症者； 糖尿病合并妊娠或妊娠糖尿病。; 您的血糖还好吗？;体质指数（BMI）＝体重（公斤）/身高2（米） 标准体重（公斤）=身高（厘米）-105;糖尿病治疗态度;谢谢!