卫生学的运动系统和呼吸系统概述.pptVIP

3、骨骼肌：骨骼肌是运动系统的动力部分，可以受意识支配,附着在骨骼上.但如肠道等上的平滑肌则不受意识控制.这是骨骼肌的一个特点。 扁平足的矫正方法 ①“脚尖走、脚跟走”训练（时间不宜超过10分钟）；　　 ②坐姿训练：“脚掌夹乒乓球”训练。 ③严重的扁平足鞋要特制。 3、肌肉的发育特点 （1）容易疲劳：小儿肌肉中水分较多，蛋白质、脂肪、无机盐较少。肌纤维细，肌肉的力量和能量储备不如成人，因此容易疲劳。但小儿新陈代谢旺盛，氧气供应充分，恢复疲劳比成人快。 （2）大肌肉发育早，小肌肉发育晚：如小儿会跑、会跳了，可是要让他画条直线却很难，这与肌肉发育的早晚不同有关。 （三）幼儿运动系统保育要点 1、让孩子多在户外活动，运动和阳光是长骨骼的“营养素”。 2、教育孩子不要从高处硬往地上跳，避免伤着骨盆。 3、教育孩子养成良好的坐姿、站姿，预防脊柱变形。 4、勿猛力牵拉孩子的手臂，以防伤着肘关节。 过敏性鼻炎最常见的四大症状 ??喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是过敏性鼻炎最常见的四大症状。喷嚏以清晨和睡醒最严重，较大儿童每次在5个以上。鼻堵严重时张口呼吸，由于夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓。鼻堵常随体位变动而改变，如左侧卧则左鼻堵而右鼻通，右侧卧则右鼻堵而左鼻通，这是鼻炎的特征性表现。? 过敏性鼻炎如果不治疗，随意耽误病情是很危险的，过敏性鼻炎反复复发易导致鼻息肉的产生，经内窥镜观察发现，许多过敏性鼻炎患者的鼻息肉已经长到了鼻窦腔内，压迫窦腔神经引起疼痛，如果依然不采取治疗措施，息肉会一直向上生长，甚至长进颅腔。 2、睡觉打鼾要查查鼻咽 小孩鼻腔后壁的淋巴组织发炎，把鼻腔的通路堵住了，空气不能流通，小孩睡熟以后就鼾声大作。 用口呼吸的危害：白天精神萎靡，开唇露齿，漏斗胸，消化不良。 注意：小儿打鼾，查查鼻咽。 3、教会幼儿擤鼻涕 　擤鼻涕的正确方法：轻轻捂住一侧鼻孔，擤完，再擤另一侧。擤时不要太用力，不要把鼻孔全捂上使劲地擤。 因为鼻腔里有一条条“暗道”与“邻里”相通。如鼻泪管与眼相通；耳咽管与中耳相通等。如果擤鼻涕时太用劲，就可能把鼻腔里的细菌挤到中耳、眼、鼻窦里，引起中耳炎、鼻泪管炎、鼻窦炎等疾病。 4、保护嗓子 婴幼儿的声带还不够坚韧，如果经常喊叫或扯着嗓子唱歌，不注意保护，金嗓子将失去圆润、清亮的音质，变成“哑嗓子”。 因此应注意以下几点：不在有较大尘土或冷风的环境里唱歌；唱适合儿童的歌；注意饮食；感冒后若上呼吸道感染多喝水，少说话。 5、喉炎是急症 症状：小孩忽然呼吸困难，吸气时憋气，嘴唇发青，咳嗽时声音发空，医学上称为“犬吠”。 病因：喉部声带附近喉头水肿导致缺氧（急性喉炎） 出现这种情况要及时去医院，赶快治疗，否则可能生命危险。 6、腹式呼吸为主 　　 婴幼儿胸部肌肉不发达，胸腔狭小，肺的容量也小，所以只能以加快呼吸的频率来代偿。呼吸以“腹式呼吸”为主。在呼吸时，几乎看不到胸部在运动。观察幼儿的呼吸次数，要观察腹部的起伏。 4、气管　　 气管上与喉相接，下入胸腔，分为左右支气管。气管和支气管粘膜的上皮细胞具有纤毛，灰尘、微生物被粘液粘裹，经纤毛的运动，被扫到咽部，吐出来就是痰。痰是呼吸道的垃圾。因此小孩既不能咽痰，也不能随地吐。　　 5、肺　　 肺是气体交换的场所。血液里的废气（二氧化碳）被呼出，吸入的氧气进入肺泡，再经血液循环运往全身，完成“吐故纳新”的任务。胸腔有节律的扩大与缩小称为呼吸运动，呼吸的快慢与年龄和活动强度有关。 （二）婴幼儿呼吸系统的年龄特点　　 1、鼻腔狭窄易发生鼻阻塞 婴幼儿鼻腔狭窄，黏膜薄嫩，血管丰富，缺少鼻毛，容易受感染，感染时可引起鼻黏膜充血、肿胀、分泌物增多，就会使鼻子不通气，以致影响睡眠和进食。护理感冒的病儿，要按医嘱给病儿用滴鼻药（如麻黄素溶液），鼻子通气了，才能吃饭香、睡觉踏实。 第二节 小儿的生理特点 一、运动系统 二、呼吸系统 三、循环系统 四、消化系统 五、排泄系统 六、内分泌系统 七、生殖系统 八、神经系统 九、感觉器官 一、运动系统 ——动作的执行者 （一）什么是运动系统 （二）婴幼儿运动系统的特点 （三）幼儿运动系统保育要点 （一）什么是运动系统 运动系统：由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成。在神经系统的调节和各系统的配合下，对身体起着保护、支持、维持姿势和产生各种运动的作用。 运动系统 骨 骨连结 骨骼肌 1、骨：人体共有206块骨头，骨与骨互相连接，构成人体支架，维持身体的姿态和姿势，并保护着内部的脏器。如：颅骨和肋骨。 2、骨连结：骨与骨之间的连结称为骨连结。因为人体各部分骨的功能不同，骨连结的方式也不同。 骨连结 不动连结 微动连结 关节 （1）不动 连结： 颅骨（图：颅骨连结） （2）微