2019年上海高尔夫球项目二线达标考试.docVIP

2019年上海高尔夫球项目二线达标考试 方法与评分标准 一?、年龄规定 2008年8月31日-2001年9月1日出生的运动员 二、达标等级? 等级标准 综合考评要求 优秀 总分应达到85分以上 合格 总分应达到60分以上 说明：凡通过合格标准，并符合综合考评，即判定该运动员达到了二线标准。? 三、考核指标与所占分值 类别 身体素质 专项技术 考核指标 单腿闭眼站立、俯身触地、单腿肩桥、腹部旋转、立卧撑 击球距离 （1号木杆和7号铁杆） 准性 分值 20 40 40 四、考试方法与评分标准 （一）身体素质 1. 单腿闭眼站立（4分） ① 考试方法：单腿（分左右两腿测试）站立，另一条腿抬至与地面平行处，双手置于身体两侧，掌心向前，闭眼，测试过程中站立腿不可挪动，身体不可有大幅晃动。取左右两腿的平均分值。 ② 评分标准：见表4-1-1 表4-1-1单腿闭眼站立评分表 分值 单腿闭眼站立 0 10秒以下 1 11-15秒 2 16-20秒 3 21-25秒 4 26秒以上 2. 俯身触地（4分） ① 考试方法：膝关节完全伸直，双腿并拢，躯干前屈，向下弯腰，手触地。 ② 评分标准：见表4-1-2 表4-1-2俯身触地评分表 分值 俯身触地 0 指尖未能触地 1 指尖触地 2 拳面触地 3 手掌触地 4 手背触地 3. 单腿肩桥（4分） ① 考试方法：仰卧屈膝90度，双