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职校学生自卑心理案例 　　-心理学毕业论文 　　一、案例 　　1、个案描述 　　（1)一般资料：某职业学校学生，男，17岁，来自农村，觉得自己在服饰、语言、动作，还有风度上都不及城里来的同学，因而产生了处处不如人的消极心理，但同时又不甘心、不服气，想以优异的学习成绩来显示自己的才能。由于过分学习和沉重的心理压力，他开始出现了注意力难以集中、失眠等情况。 　　（2)个人陈述：我的家乡位于少数民族地区，那里是国家级贫困山区，生活十分艰苦。由于交通闭塞，经济底子又太薄弱，迄今家里的经济状况还没有彻底脱离贫穷。在初中时，我就刻苦学习，由于国家对中等职业学校的资助政策，使我终于能进入一所办学条件好、环境优越的高级技工学校学习。在进校之初，我对学习充满了自信，认为继续保持优异成绩如囊中之物，并准备参加成人大专考试，并且考取多个从业资格证书。然而，实际情况并非自己想象的那样，学校校园文化特别丰富多彩，第二课堂兴趣班很活跃，同学们不仅个个聪明，而且都有各自的特长，如唱歌、跳舞、乐器等等，有的可以说琴棋书画，样样精通，而我除了死读书，什么都比别人差。最重要的是我经济拮据，连一套像样的衣服都没有，这些都在无形中伤了我的自尊心。我不敢与同学交往，吃饭时独自一人最后吃，吃的饭菜也很便宜，省下钱来买参考书。我很羡慕家庭富裕的男生，但我是个穷光蛋，拿不出钱去供一些女生花销，也不敢请她们吃饭、看电影或买东西给她们。但我也是人啊，人是有感情的，我也希望有个女同学陪伴在我身边。我曾经给两个女生写过信，但一个至今没有回信，说实话，我真有点妒忌那些有女朋友的男生。最近总是感到自己一事无成，成绩也不出类拔萃，感到自己脱离不了贫穷，走不出社会底层的地位，更不会有好的前途。 　　2、问题表现 　　（1)过分敏感，自尊心强。求助者非常希望得到别人的重视，唯恐被人忽略，由于自己是农村人，自认为与现在的生活环境格格不入，产生一种低人一等的心理。 　　（2)心态失衡。由于种种原因造成的弱势地位，求助者在社会的方方面面都体验不到自身价值。自我价值感是一个人安身立命的根本，丧失自我价值体验，使他们心态失衡，陷入恶性的心理体验之中，　　　　 　　 　　走不出这个心理的阴影，就很难摆脱现实的困境。自身对“我是弱势群体”有着强烈认同感，这种强烈的自卑心理极易出现“生活障碍”。 　　（3)情绪化。求助者表面上好象逆来顺受，然而过分压抑恰恰积聚了随时爆发的能量。由于缺少应对能力，各种生活事件很容易让其产生心理压力。 　　3、原因分析 　　自卑是个体由于自我认知偏差等原因而形成的自我轻视和自我否定的情绪体验。很多职校生身上都存在不同程度的自卑心理。他们觉得自己事事不如人，对未来缺乏信心，经常伴有不安、内疚、失望和抑郁等情绪体验，并出现自责、自鄙、自怨和自弃等心理现象。自卑的成因包括以下几个方面： 　　（1)过低的自我评价。这一类学生习惯性地将自身的缺点和不足无限扩大，在认识自己时，进行的是一种不正确的社会比较，过低估计自己的才智水平，过低地评价自己的能力。他们在工作或学习中畏首畏尾、逃避退缩，不敢参与任何竞争，因而常常失去难得的机遇。 　　（2)消极的自我暗示。这一类学生习惯从消极的方面考虑问题，对世界抱以悲观的态度，遇事首先想到坏的结果，经常产生“我不行”、“我会失败”等自我怀疑，这样就在潜意识中形成了消极的自我暗示，使自信心逐渐丧失，阻碍积极的行动，抑制能力的正常发挥，必然导致失败，这又似乎印证了之前的自我评价，从而强化了片面地自我认识，增加了他们的自卑感。 　　（3)刻意的掩饰逃避。这一类学生为了避免他人发现自己的缺陷和不足，往往以回避与他人交往为手段，来掩饰自己的自卑心理。他们在学习、生活和人际交往过程中缺乏主见，优柔寡断，担心自己的决定和行动得不到他人的认可，不敢承担责任。 　　（4)潜意识中的自负。自负是指个体对自己估计过高、自以为是、自命不凡的一种情感体验。这是职业学校学生中一些人产生自卑心理的深层原因。在他们的潜意识中，认为别人能的我也能，自己要比被人优秀。但在现实生活中容不得自己落后于别人，一旦遇见挫折，便会走向另一个极端，严重自卑。 　　4、 辅导策略 　　每个人都会有自卑情结，比如，自己不如别人，无论做什么事情都不够好，从而产生心理上的负担，造成心理上的痛苦。在不采用任何药物治疗的情况下，对于自卑心理的治疗则采用放松疗法、贝克认知疗法以及来访者中心疗法。放松疗法是经过放松训练，通过神经、内分泌及植物神经系统功能的调节，可影响机体各方面的功能，从而达到增进心身健康和防病治病的目的。而贝克认知疗法是从自身角度出发，充分认识自我的重要性、无可替代性和潜能，针对此类自卑心理，主要是帮助求助者找回自信心，树立正确的生活态度，正确认识人生价值。最