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个人生活总结心得体会(共10篇) 　　一个人生活经常会陷入一种恶性循环，比如一旦养成不自觉的坏习惯，就会很快习以为常；或者一旦陷入某种情绪，就很难钻出来。　　一个成熟的人，在进入公众社会后要学会团队合作，然而在独处的时候更要学会如何和自己舒适地相处。找到让自己充实快乐的方法，是孤独给予的最大课题。　　掌握如何提高个人生活的幸福感或制造良性环境，是个很重要的技能。　　【基础篇】　　1.出门前确认必要物品。　　默念四字咒语：伸手要钱。　　伸：身份证。尽量藏在包里，不要放在身上。　　手：手机。提前充好电，确认话费足够。　　要：钥匙。如果有信赖的人，最好有一把备用钥匙放在朋友那，或藏在办公室抽屉里。钱：钱包。不用放很多卡，有一张信用卡和足够的现金就好。　　这四个随时都有可能用到，一定要每次都确认带好了。　　2.出门前记得断水断电。　　3.做饭洗衣打扫房间。　　如果没时间做饭，也尽量少吃泡面等速食品。家里常备点面包饼干也比泡面来得好。其实做饭这事还是挺有乐趣的，就是整理和洗碗比较容易懒。　　每次不要贪多，一次学会一两道菜就足够。　　一个人吃量少，饭菜都不需要很多，合胃口就好，方便清理。　　饭后一定要马上洗碗打扫，一拖就会没止境了，残羹冷炙也要及时丢，千万别想下次还能吃。洗衣服对于男生来说还是比较烦的，我承认我确实一周洗一次，全都穿过了才统一放到洗衣机里的。有个小心得，洗衣服的时候加点花露水，不仅香味怡人，夏天还有防蚊虫的效果哦。　　最重要的是袜子，不要贪便宜买很多廉价的，因为袜子一发臭，整个房间都会散发出诡异的味道。　　要勤洗脚，袜子尽量一天一换，换完了最好泡着。　　打扫房间的关键在于及时更新。一个人居住千万不要买一堆用不着的垃圾，什么乱七八糟的小玩意，或者淘宝心血来潮买很多衣服。　　东西越少，越能专注眼前的事。我的房间，只有书、书桌、电脑和少许衣服。完全足矣。保持房间通风，空气不流通，很容易形成滞留压抑的气氛。　　打扫的时候，原则是去除不需要的东西，收纳需要的东西进行分类整理，以及清扫尘埃，可以的话地板用拖把拖一遍，我本人还是很喜欢蹲在地上看书的。　　【升级篇】　　1.简单的修理能力。　　家里备有工具箱，遇到水管堵住，电灯泡需要换，螺丝松动，电脑死机等常见的故障时不要慌张，可以先百度一下方法，然后自己慢慢摸索，其实都不难，只是老觉得自己办不到才不去做罢了。　　2.时间管理。　　自己一个人住，特别是周末，到了饭点没人催吃饭，都大半夜了还在盯着电脑刷屏是常有的事，这个时候安排时间的能力就特别重要，不然第二天顶着熊猫眼一脸憔悴去上班，整体的心情都会被影响。　　3.买东西。　　家具。　　如果附近有类似宜家和无印良品的店，那可以去看看，都是干净简洁的风格，能给家里增添不同感受的同时，也能提升幸福感。家具要买一定要买你能力承受范围最满意的，贪便宜买些二手的或难看廉价感的，用着看不舒服不说，一不小心就坏了，而且这样的房间呆久了，你会对自己也有廉价感和厌恶。东西，是会反应内心心理变化的。　　购物。　　千万不要一次买太多，我总是想一个人住多买点这样可以省得下次再去。　　可是事实往往是这样的，要么就是当天晚上就吃掉一大半，要么就是放着很久都没吃完，最后东西都坏了扔掉。而且买太多的话扛起来也很累。　　还有一些生活日常用品，没了就要马上补上。什么纸巾、卷纸、保鲜膜、垃圾袋、洗漱用品等不要一次性一起买，一旦出现用用完或用坏的迹象，马上去补上，因为本人有过马桶上一半才发现厕纸没了的惨痛的经历。　　书。　　如果是喜欢看书，建议买kindle或同类电子产品，除非是专业书一定要买，其他娱乐类的书基本网上都有，豆瓣阅读也提供很多书，绝对够了。　　药物。　　天有不测风云人有旦夕祸福。家里有个小医药箱挺好的，备点感冒药，胃药，创口贴之类，有些小病小痛地也能马上解决，而不至于自怨自艾，汗哒哒滴。　　淘宝和小玩意。　　一个人住，淘宝是个好玩意，但淘宝上买错东西或买来后悔又懒得退的时候也很多。这个时候，要是东西能扔就扔了吧，就当长个教训，如果不舍得扔，那就送人，不合适和不喜欢的东西，留着占空间，看着还碍眼。　　”连自己的衣橱里不再穿的衣服都舍弃不了的人，怎么能舍弃自己的烦恼呢。”——《断舍离》　　4.定期存款。　　世事难预料，虽说今朝有酒今朝醉听起来很酷，但真等到要用钱的时候囊中羞涩，可就酷不起来了。就算不多，每个月定期存一部分收入下来，积年累月，就是一笔客观的保证了。　　【高级篇】　　1.打发时间　　作为一个前社交达人，刚开始一个人住的时候，最喜欢的就是叫朋友来喝酒聊天了。或者就是微信QQ微博豆瓣各种聊个没完。渐渐发现，这些纯粹打发时间的社交方式，不但没有让自己开心起来，反而越加烦躁不安