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la,prairie眼霜使用心得 　　注意！17个护肤坏习惯　　护肤就是一个一个的小习惯累积而成的过程，一不小心某个地方犯错就会全盘皆输。我们总结了17个最容易犯的护肤坏习惯，你对比看看自己有没有上榜，然后赶紧改掉它！　　1、不使用广谱防晒　　不想皮肤出现皱纹、松弛和斑点，那最好的方法就是防晒。现在这个季节，尤其在日照更强烈的北方地区，起码要从spf30起。选择同时能抵抗uva和uvb的广谱防晒，能够提供更有效的防晒。推荐origins悦木之源白毫银针隔离防晒霜spf35/pa+++。脸上只要用一元硬币大小的量，露在外面的脖子、前胸，手臂等等，同样需要认真涂抹防晒。如果你上班的位置紧邻窗口，那需要每两个小时补涂一次，哪怕没有阳光直射，也会有四面八方的玻璃幕墙将阳光漫反射到你身上。我们知道这很麻烦，但是你可以笑到最后，不是第一个(转载于:写论文网:la,prairie眼霜使用心得)长出皱纹的人。　　2、抽烟　　戒烟还需要理由吗？现在是时候戒掉它了！抽烟不仅损害你看不见的肺，也能制造你看得见的皱纹和斑点。让我们来点严肃的吧，据研究显示，每吸烟10年会导致早衰年。也就是说毕业20周年的聚会上，你可能会比你同年龄的同学们看起来老很多。你能接受这个现实吗？　　3、酗酒　　和抽烟不同，你不需要完全不碰酒，而是控制量。古话说得好“小酒怡情”，我们不是要剥夺你的乐趣，每天1杯鸡尾酒的量还是okay的，超过了就会对你的皮肤造成负担。另外，酒精会提高血管发炎的几率——听上去这好像和皮肤没什么关系，但是——这会加速皮肤松懈。　　4、用错误的护肤品　　不针对肌肤类型挑选护肤品是最常见的错误，以下简单的总结你应该知道：油性肤质：选择含有水杨酸的洁面产品，比如clinique倩碧净颜洁面摩丝(rmb240/125ml)；选择无油乳液质地防晒霜，比如露得清轻透防晒乳spf30+(rmb129/88ml)，含创新专利广谱防晒科技，长效防御uva/uvb，有效预防肌肤晒黑，晒伤。　　敏感肤质：选择安全无添加香料和防腐剂的乳状洁面产品，比如雅漾舒缓特护洁面乳仅含6种必要成分，免洗配方，温和清洁面部，用棉片擦拭即可；以及无香料不刺激的防晒霜，比如理肤泉特护清爽防晒露spf30+ppd28pa+++　　混合肤质：t区使用针对油性肤质的泡沫洁面产品，然后使用轻盈的保湿产品，比如chanel香奈儿润泽活力精华露，凝露般的清新质地，使用后渗透迅速，留给肌肤无比的细致触感；干燥的两颊来一点滋润产品。　　干性肤质：无皂基的膏状洁面产品，比如科颜氏高保湿洁面啫喱是一款敏感性肤质亦适用的轻柔保湿洁面乳，能彻底清洁皮肤并清除残妆，而不会洗去皮肤天　　然的油脂造成紧绷不适感。含有海藻的保湿产品，比如lamer海蓝之谜保湿活肤露给皮肤瞬间补水，即使极度缺水的肌肤，也能立即得以滋润。每隔一天使用含维生素a醇的抗衰老产品，或者使用含有五胜肽的产品，比维生素a醇不容易干燥。　　5、忽略胸部和颈部　　护肤不应该到脖子就戛然而止，胸部和脖子在这个季节经常暴露在外，但是很多时候它们没有受到和脸部同等的保湿和防晒待遇。但是这不代表它们不娇嫩且易受到紫外线的伤害。改正的方法很简单：下次你用精华、面霜和防晒的时候，把所有产品都往下延伸到胸口。　　6、轻视痣　　癌症协会的调查显示：15--39岁左右的女性，在XX年比1980年多50%的黑瘤。所以？我们每个人每年都应该去看皮肤科医生，而且学会每个月都自检。记得检查不明显的地方，例如头皮，脚掌和指甲下。有任何可疑的色素沉淀都应该去看医生，及早发现及早治疗。　　7、用脏的化妆刷　　不清洗化妆刷除了会让刷子刷出来的颜色不当，甚至可能会造成毛孔堵塞和细菌感染。每隔2--3周，使用专业化妆刷清洁剂来清洁刷子和粉扑等工具，也可以用中性洗发水来替代。清洗干净后，阴凉处晾干就可以了。　　8、长时间煲电话粥　　把脸颊长时间放在电话上会导致爆痘，不管这个电话是不是干净的。脸部接触电话会有摩擦、发热和闭塞，这都会让痘痘更容易爆发出来。如果你超爱煲电话粥，那不妨用耳机来代替听筒吧。　　9、过度去角质　　清除老废角质让人感觉很爽，仿佛每个毛孔都会呼吸，这种感觉很容易上瘾导致很多人走到了“过度去角质”这一步。过度清洁和去角质会破坏皮肤的皮脂层，打破水油平衡，并导致痘痘等各种皮肤问题。选择温柔一些的去角质方法吧，乙醇酸或者天然的去角质成分，比如sisley角质调理霜，可温和地去除老死废旧角质及毛孔污垢，帮助促进肌肤再生，令肌肤通透纯净，焕发自然光采，一周1-2次即可。　　10、熬夜　　看过网络上的一个转帖吗？“女人10点到12点不睡觉，就等于不要脸；到凌晨4点还不睡觉，就是不要命了，你经常过着不要脸和不要命的日子么？”这种说法虽然毒