XX世界卒中日宣传计划.docxVIP

XX世界卒中日宣传计划 　　XX年“世界卒中日”宣传主题及提纲　　发布时间:XX年8月29日新闻来源:中国健康教育中心办公室阅读次数:427　　一、活动主题　　主题：重视中年人的卒中风险　　二、宣传提纲　　脑卒中的定义和特点。　　脑卒中是指急性脑血管病，是由各种血管性病因引起的急性或局灶性脑功能障碍，持续时间超过24小时。通常指包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等在内的一组疾病。　　脑卒中具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率及经济负担重的特点。　　脑卒中的危害。　　XX-XX年全国第三次死因回顾调查，脑血管病已经成为我国居民第一位的致死病因。根据近年在全国开展的大样本流行病调查研究估算，我国脑卒中后存活患者在1000万以上，其中65岁以下首次发生卒中的比例占到近50%。在幸存者中约四分之三的人留有不同程度的偏瘫等后遗症，部分病人丧失劳动能力和生活能力。给国家和广大人民群众带来巨大的负担，我国脑卒中的防控形势非常严峻。　　卒中的致病因素和防控要点。　　脑卒中的致病危险因素主要包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、不健康的生活方式等。另外，心源性脑梗死、偏头痛、口服避孕药、脑动脉炎、遗传性脑血管病也是脑卒中的危险因素。防控措施应主要针对高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、不健康生活方式等进行积极干预。其中纠正不健康的生活方式，积极治疗、控制危险因素是远离脑卒中的关键。　　中年人的卒中特点。　　中年人作为社会的中坚力量，承担了单位、家庭的重担，了解他们的卒中风险特点，开展有针对性的卒中防治，对于全民脑卒中防治工作有重要意义。　　中年人卒中主要的危险因素：　　1.高血压、高脂血症中青年高血压控制不良者多见，长期高血压主要损伤小动脉，而且无论是收缩压还是舒张压增高，都可增加脑出血或脑梗死的危险性。血脂以甘油三酯升高为主，青年人对甘油三酯升高更敏感，血中浓度稍有变化即可加速动脉硬化发展。　　2.糖尿病我国糖尿病低龄化呈明显上升趋势，随着国民生活水平提高，外出就餐次数增加、高糖、高脂饮食、运动减少等都导致中年糖尿病人高发的主要原因。　　3.过量饮酒酒精可直接作用于脑血管平滑肌引起血管痉挛，还可通过使血小板增多导致脑血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂，这些均可增加脑血管病的发生。　　4.吸烟动脉内有反应过强性内皮细胞，烟雾中的一氧化碳可以使这种细胞肌球蛋白收缩，血管通透性升高，加速动脉硬化，增加发生卒中的危险性。　　5.不良饮食习惯、生活方式研究表明，饮食和行为方式与中青年脑卒中关系密切，频繁在外就餐、肥胖均为中青年脑梗死的危险因素。随着我国国民生活水平的不断提高，高糖、高脂饮食及酗酒、吸烟、睡眠不足、久坐缺乏运动等不健康的生活方式在群众中特别是在中年人群中普遍存在，都是导致脑卒中病人增加的重要诱因。　　卒中防控知识。　　对于危险因素的防控，特别是将卒中防治措施个体化，实现共性与个性措施的结合，才能达到最佳防治效果。具体措施包括：积极治疗控制高血压；加强对糖尿病、心脏病、血液系统疾病的治疗；加强体育锻炼；合理饮食，适量摄入动物蛋白质，如瘦肉、鱼类、禽类等；降低食盐摄入量，每天控制在6克以内；增加新鲜蔬菜水果，以提高钾摄入量；提倡戒烟，控制体重，杜绝不良生活方式。中青年人只要注意避免以上不良因素，就可有效预防脑卒中。　　XX年“世界卒中日”宣传资料　　一、活动主题关注中年人的卒中风险　　二、主题宣传　　脑卒中的定义和特点。　　脑卒中是指急性脑血管病，是由各种血管性病因引起的急性或局灶性脑功能障碍，持续时间超过24小时。通常指包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等在内的一组疾病。脑卒中具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率及经济负担重的特点。　　脑卒中的流行情况。　　心脑血管病是目前我国居民第一位死因，发病呈现明显的年轻化趋势。也是导致60岁以上人群肢体残疾的第一位原因。　　脑卒中的危险因素。脑卒中的危险因素分为可控和不可控两类：　　1.可控危险因素高血压；吸烟；糖尿病；心房颤动或有其他心脏病；血脂异常；颈动脉狭窄；缺乏体力活动；大量饮酒；肥胖；代谢综合征；膳食中营养摄入不合理；高同型半胱氨酸血症；睡眠呼吸紊乱。　　2.不可控危险因素年龄＞50岁；性别；直系亲属中有过卒中病史；种族。　　脑卒中防控的知识。控制高血压和糖尿病、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、低油限盐、注意心理平衡。　　随县小林镇卫生院　　XX年“世界卒中日”宣传活动总结　　根据《湖北省卫生和计划生育委员会办公室［XX］98号文件，关于开展XX-XX年慢性病系列宣传日活动的通知；关于开展XX年10月29日第10个“世界卒中日”系列宣传活动的通知》精神和县卫计局的具体要求，我们精心组织了这次活动。现将活动情况