心理咨询的功用.docVIP

心理咨询的功用 　　对于心理咨询，这个专业术语既陌生又熟悉，甚至让我产生了恐惧心理。人生无常，宇宙之辽阔，世间之无奇不有，人的内心更是奥妙无穷。在现今的社会中，强大的压力、梦想与现实之间的巨大落差，总会让我们心中郁郁而疾。《心灵捕手》深入探索当代人心里困惑及救赎突围之路。 　　影片中的威尔看似与常人无异，只有亲近的人才会发现潜藏在他内心的自卑和叛逆。童年的贫寒以及孤儿的身份常常让他抬不起头，养父酗酒用扳手虐待他的经历让威尔内心产生了自闭的心理，选择去逃避这个世界，封锁自己的内心，还很不可思议地去偷盗、打架。他选择了一条不太光彩的人生道路，唯有这样，他的内心才好过些，但他辜负了与生俱来的天赋。如果他没有碰到兰勃教授和心理咨询师尚恩老先生，他的一生，我实在不敢想象会变得多么荒唐颓丧。 　　为了拯救“失足少年”威尔，尚恩对他进行了八次的访谈。刚开始威尔会很不配合，得到心理问题眷顾的人总不太愿意承认。这也是尚恩之前几位心理咨询师对威尔束手无策的原因，更重要的是他们没有意识到每一个个体都是独特的，采取了千篇一律、老掉牙的方法去疏导威尔，这也难怪会被威尔戏弄。尚恩之所以能真正走进威尔的内心，是因为他从没有把威尔当成一个心理有缺陷的孩子，他足够尊重威尔，在咨询的过程中以谈心的方式进行，把他带到开阔的郊外大谈爱情、战争、家人。这一切都建立在尚恩自己真实的生活经历，试想如今去哪找到一个如此真诚的心理咨询师？在西恩的敏锐的洞察，真诚的关心下，威尔冰窟窿般的内心开始慢慢的解冻，似乎西恩是他的春天，给他的生命带来了生机。在最后一次的辅导中，用同一句话“这不是你的错”反复追问威尔，威尔在西恩的执着下，由无所谓到认真对待，到痛哭流涕，到与西恩紧紧拥抱。威尔在经历一系列的心理感受后， 终于充分理解到自己的过去经历不是自己的错，没有必要一直背负着这个包袱而不肯真实面对生活，一直拿别人的错误来惩罚自己，一直用糟蹋自己的才华与别人的真挚感情来逃避人生，他认清楚了自己，找到了追求的目标。我们都是有缺陷的人，但我们能够足够快乐的自由选择自己的生活。而不是被阴影控制着来进行自己那种需要完善而不承认自己任何缺陷的生活。 　　心理咨询作为一种释放他人压力的手段，它的存在犹如灵丹妙药。最近闹得风风火火的乔任梁自杀事件让我扼腕叹息。28岁，一个充满希望的年龄，却因为抑郁症的存在而蒙上了一层厚厚的阴云。由于工作太忙，在犀利的网络语言抨击下，乔任梁没有得到有效的治疗，病情日益严重。度日如年的日子压得他整夜整夜地失眠，只能像个病恹恹的患者一样靠着安眠药入睡。在一次真人秀节目的访谈中，他初露自杀端倪：“每个人来到这个世界，我们并非一无所有，我们还有病。”人的生命如此脆弱，抑郁症患者如果没有排遣的出口，很有可能会走进死胡同里出不来，而这个出口就是心理咨询。人都是有自我的隐私和保护意识的，有些话不能对朋友和家人全盘托出，那么心理咨询或许是一个很好的倾诉平台。很遗憾的是，乔任梁或许没有放下他的偶像包袱，因而在演艺圈里扛着巨大的心理压力越走越累，最终不堪重负把自己的心理防线彻底压垮了，选择用塑料袋结束了自己的生命。心理疾病就像一把无形的匕首，它不知道什么时候会要了你的性命。心理咨询却是这把匕首的熔化剂，它会给你灰霾的心带来阳光雨露。我也曾经进过学校的心理咨询室，开始的确会很恐惧，因为有一种可怕的空气在盘旋，你会觉得自己是不是真的有病？我之所以会有这段经历，还是因为大一的时候学校组织的心理健康测试，我在一些选择上表现得很消极。第一次出远门的我，常常感到十分孤独，没有真正的朋友可以一起并肩作战，更重要的是我和舍友的关系不是十分地融洽。开学的那段时间，我想是我这辈子最压抑的时光了，我很诚实地反映在了心理健康测试上，因而很“荣幸”地进入了心理咨询室。在那以前，我从不知道人的心理疾病也是需要治疗的。在跟心理咨询老师交流的过程中，主要采用的是他问我答+提建议的方式进行。后来，按照老师的建议，我明天晚上都会去跑步，放松自己的身心，也会去看一些喜剧，让它的笑声感染到自己，更重要的是在心理咨询老师的开导下，我把心结打开了，主动跟舍友交往，从而也收获到一份真挚的友谊，现在我的状态是我从没有想象过的，我以为我的大学都将在孤独中度过。 　　一个健康的人不仅是身体的健康，更重要的是心理要健康；心理健康远比身体健康更重要，因为心理疾病它会侵蚀你的精神，让你陷入无尽的痛苦之中。愿每个人都能正视自己的内心，愿世界没有心理疾病，愿心理咨询还给大家一个健康快乐的生活。